Доброго всем субботнего утра!
Вчера у меня был крахмальный. Не подгадил он, но и удивлять не стал. Вес на месте. Ну, в моем случае это уже хорошо.
По меню было:
Завтрак: Яблоко
Обед: Картошка по-деревенски + салат (огурец + редис + китайская капуста + помидорки черри + зеленушка)
Ужин: То же самое, что и в обед, но порция поменьше. И еще я немножко нарушила.. Захомячила 2 шоколадные конфеты.. Не знаю почему, после того как поела, дико захотелось сладкого, аж свирбело, и чувства что я поела не было вообще. Не стала я мучить организм, съела 2 конфеты, вроде отлегло.
Сегодня будет нарушательный углеводный. Отчета скорее всего завтра не будет, т.к. по сути отчитываться не за что будет, да и привес после алкоголя гарантирован. Но завтра буду есть фруктики и пить водичку, так что в понедельник напишу отчет за 2 дня и во что все вылилось.
Ждём отчётов)))))
У тебя вот- вот водный! И потом отвесище каааааак бабахнет!