На пути к стройной фигуре. Д 42-43. Фотоотчет.

На пути к стройной фигуре. Д 42-43. Фотоотчет. Приветствую вас милые дамы
Хотела вчера вечером отчитаться но не могла пальцем пошевелить
Два дня ген уборки и час двадцать спорта дали о себе знать.
Была как бы в сознании но двигаться не могла

Почти неделю питаюсь по системе Миримановой, посмотрим что из этого выйдет.
Мне всё нравится пока, устраивает сытный завтрак и скудный ужин.

---------------Меню---------------

23.03 На завтрак: Пюре, салат из сельди с оливками, оладки.




Обед: Рис, огурец, рагу из куриных потрохов.




Полдник: грейпфрут.




Ужин: Помидор, огурец, кефирчик со специями.





24.03 На завтрак: Овсянка на молоке, авокадо, хлебцы, яйцо (не съела)




Обед: Суп из чечевицы, салат, курогрудь тушеная с луком.




Ужин: Сыр, йогурт.





Всем отличных выходных и хорошего настроения
Рейтинг:  +32
tatiana isupova
25 марта 2017 года 425 37
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru На пути к стройной фигуре. Д 42-43. Фотоотчет.
  Приветствую вас милые дамы
Хотела вчера вечером отчитаться но не могла пальцем пошевелить
Два дня ген уборки и час двадцать спорта дали о себе знать.
Была как бы в сознании но двигаться не могла
Почти неделю питаюсь по системе Миримановой, посмотрим что из этого выйдет.
Мне всё нравится пока, устраивает сытный завтрак и скудный ужин.
---------------Меню---------------... Читать полностью
 


Дневник tatiana isupova:



Комментарии:

25 марта 2017 года
+3
Боже, как все аппетитно

25 марта 2017 года
+1
Факт) и посуда супер!

25 марта 2017 года
+2
Спасибочки

25 марта 2017 года
0
Посуда эта вообще отдельная история. Я никак такую не найду.

25 марта 2017 года
0
я в Metro видела что-то похожее

25 марта 2017 года
+1
Спасибо Манулечка

25 марта 2017 года
+1
Танюша, какая красота

25 марта 2017 года
+1
Спасибо Танечка,очень приятно

25 марта 2017 года
+1
Очень вкусно

25 марта 2017 года
+1
Спасибо Ledy-ly Не знаю как тебя зовут

26 марта 2017 года
+1
Настя

26 марта 2017 года
+1
Приятно познакомиться

5 апреля 2017 года
+1
Мне тоже

25 марта 2017 года
+1
tatiana isupova пишет:
питаюсь по системе Миримановой
Я после родов хорошо похудела на этой системе. Желаю, чтоб у тебя всё получилось.
Меню красивущее, как всегда.

25 марта 2017 года
+2
Спасибо Мария за добрые слова

25 марта 2017 года
+1
tatiana isupova пишет:
Обед: Суп из чечевицы, салат, курогрудь тушеная с луком.
косчный(((
Нельзя сочетать продукты из группы "Разрешенные мясные и рыбные продукты" (кроме яиц, их можно немного по необходимости добавить, но не вприкуску!) с:
-картошкой, топинамбуром, макаронами, бататом,кукурузой*, кус-кусом, бобовыми*

Танюша, как же ты всё красиво делаешь! Прям ммммм....

25 марта 2017 года
+2
Спасибо Танюша за подсказки,я всё исправлю
Tatka75 пишет:
косчный(((
Через недельку буду спец в этом деле

25 марта 2017 года
+1
tatiana isupova пишет:
я всё исправлю
Я даже не сомневаюсь!
tatiana isupova пишет:
Через недельку буду спец в этом деле
Даже раньше, Танюшка! Даже раньше

26 марта 2017 года
+2

26 марта 2017 года
+1

25 марта 2017 года
+2
Как всегда мое восхищение!!!


25 марта 2017 года
+1
Спасибо Алёнушка

25 марта 2017 года
+1
Красиво ! Очень!!!
Даже пюре произведение искусства!!!

25 марта 2017 года
+2
Спасибо огромное Танюша

25 марта 2017 года
+1
Как все красивенько и вкусненько!!!

26 марта 2017 года
+1
Ольга привет!!!
Какая приятная встреча,100 лет тебя не видела
Спасибо дорогая

26 марта 2017 года
+1
Привет,Таня! Я тут сто лет и не была... Расслабилась совсем!

26 марта 2017 года
+1
olga galechina пишет:
Расслабилась совсем!
Атата тебе по попе
Давай в строй опять,вместе мы сила

25 марта 2017 года
+1
Танюша шикарное меню, салатик из селёдочки особенно аппетитный , у тебя теперь новая диетка удачи тебе с ней , я решила сбрасывать 0,5 в неделю, что то я рванула очень быстро, сегодня встретила знакомую она меня раскритиковала , что появились морщинки , придётся тормозит ь...

26 марта 2017 года
+2
solina пишет:
новая диетка удачи тебе с ней
Спасибо огромное Ольга
solina пишет:
я решила сбрасывать 0,5 в неделю
Отличный темп,главное чтоб вам комфортно было
solina пишет:
появились морщинки
Тут девченки какие то упры для лица делают
может попробовать стоит

27 марта 2017 года
+1
спасибо Танечка посмотрю в инете упры и массаж для лица !

25 марта 2017 года
+1
tatiana isupova пишет:
ген уборки
Даже ген уборки уже появился

26 марта 2017 года
+1
Ага,смешно вышло

26 марта 2017 года
+1
Молодчина!!! Нравится твой настрой!!!

26 марта 2017 года
+2
Спасибо Натали

26 марта 2017 года
+1
А еще косячный ужин, во-первых, сыр плавленный, во-вторых ,сочетать сыр с хлебцами,йогурт с творогом + фрукты,либо овощи!

26 марта 2017 года
+1
Инесса83 пишет:
А еще косячный ужин
Аааа
Всё день на смарку короче
Спасибо


Оставить свой комментарий
B i "