Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Я бы так не смогла - у меня был бы срыв.
И ещё я чуть ли не через 2 часа кушаю
А у меня пока 4 разовое питание с подсчётом калорий - с перекусами я срываюсь и не знаю меры. Силы воли никакой! :-)
Подсчет калорий ведешь - это здорово! Молодец , не скромный вопрос и сколько в день?
Я закачала программу Дневник Питания и на неё ориентируюсь.
У меня это не часто бывает