 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Со вчерашнего дня отвес - 400 г.
| Рейтинг: +8 |
|
26 марта 2017 года | 172 | 26 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Со вчерашнего дня отвес - 400 г. И это несмотря на то, что активно косячила... Меню рыбного дня - 1300 г лимонемы обжарила в масле и панировочных сухарях. Много зеленого чая и воды. Косяки - панировочные сухари и масло, пара сырников с вишневым вареньем, 2 яблока, три кусочка краковской колбасы, 3 кусочка свежего огурца... В целом - полет нормальный... Читать полностью |
Дневник Ekaterina III:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Запатентуй методику
Но сначала все еще на себе проверю....сырничками то)))))
90-дневка меня впечатлила...
Я за 3 месяца так к ней привыкла, что уже все остальное просто не катит....
Ну где еще найдешь диету, на которой можно тортики жрать?
Хотя....на Миримановой можно....
Чисто для поддержания веса...
Ибо уже с середины 2 круга у большинства похуделочек вес встает и начинает устаканиваться...
а колбаса - краковская.....
я справедливая и самокритичная
Я уже месяц бездиетная.... как *о*но в проруби мотаюсь - никак не могу определиться - что же мне нужно
майонез съела раза два - в салатах на праздниках (23 февраля, 8 марта)
с утра аппетит отсутствует или хочется фруктов
А смешивать мясо хочется только с овощами)))
даже плов своим готовила и ела или мясо или рис
Да многовато придется добирать до 1800 ккал.... до конца 90-дневочки есть время думать, буду просматривать твое меню лепестковое для анализа и внедрения в эксперименты