День zero

Почему я снова на сайте для похудения? Почему я снова ищу какой-то рычаг, который можно просто повернуть и в раз, изменить свою жизнь? Точнее образ жизни. Мне кажется всегда, что вот если я смогу настроиться на правильный лад, снова стану стройно, легкой, и все проблемы будут позади. А пока я выгляжу не так, как хотелось бы, то и жизнь у меня будет такой как хотелось бы. Но ведь жизнь у нас всего одна! А проживаю ее как будто это пока пробный вариант, а потом я уже исправлю все ошибки...
И так, попробуем провести работу над ошибками и понять, что же идет не так? На сайте я была в 2012 году. Что было тогда? Мне было 20 лет, я переживала сложный период жизни, когда я похудела, а потом резко набрала вес, и привет компульсивное переедание, а потом здравствуй дорогая булимия. Что интересно, я научилась с этим жить.
Что мы имеем сейчас? Булимия стоит за дверью, но периодически постукивает в дверцу моего сознания, после того, как я принимаю попытку похудеть.
Ок, почему я вообще еще до сих пор не могу справиться с проблемой лишнего веса? Ведь все так просто, кушай правильно, и здоровую еду? Я ведь знаю как надо кушать? Я умею вкусно готовить, считать калории я тоже умею. Занимайся себе спокойно спортом, любым, главное в удовольствие, что еще нужно? мотивация? А быть здоровой, без лишнего веса, быть уверенной в себе, каждый день проживать так как хочешь- это не мотивация?
Но почему то у меня все происходит вот так:



Кажется все просто и понятно, но один кирпичик не встал, и все! Гори все огнем! Если быть точнее... то любой стресс у меня снимается едой, особенно стресс, связанный с работой... А на работе я нервничаю каждый раз, когда у меня есть работа... И вот есть проблема, мы ее заедаем, все становиться зашибись! А прекрасная жизнь? а как нибудь потом! Вот сейчас доем последний кусочек и все точно начну. Что происходит потом? БАХ! снова стресс, все идет не так! Но у меня же есть еда! Она теплая и вкусная, и пофигу, что я отдаляюсь от своей мечты все дальше и дальше, еда то есть сейчас!
Ощущение, что если я перестану жрать, то мир рухнет! И проблемы погладят меня полностью! Почему в моей идиотской голове есть четкое понятие, раз моя жизнь не идеальна, значит я буду толстой, раз я допустила ошибку, то на пожри! И вот, еда уже становится способом снять стресс, а наказанием за неправильно прожитый день!
Буду думать и работать на этим.
Итак, меня зовут Вера, мне 26 лет, и я еще не знаю кем стану когда вырасту)))