У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Худеющая зефирка

Хронопитание - День 1!!!

Добрый день всем!!!
Вес стоит и уже давно... Колебания в пределах 103 - 106 кг, как-то так и ни туда, и ни сюда. Диету не соблюдаю, просто меньше кушаю и соблюдаю ПП. Видимо этого недостаточно.
Сегодня на весах 104,7 кг!!!
Объемы:Рост 158 см
Талия 117
Живот 129
Грудь 122
Бедра 129
Ляшки обе по 76
Шея 37
Под грудью 104

Долго присматривалась к разным системам питания, и вот решила остановиться на хронопитании.
Изучала дневники девочек, материалы в Интернете и вот с сегодняшнего дня я на хронопитании...
Очень верю, что смогу похудеть, привести себя в порядок.
Меню на сегодня:
Завтрак: большая чашка кофе + жульен из курицы и грибов
Обед: отварной рис (200 грамм) + отварная курица (155 грамм) + баклажаны в аджике (100 грамм)
Полдник: кружка чая + 1 батончик "Ротфронт" (20 грамм)
Ужин: котлета мясная + салат из помидоров с огурцом и зеленью
Воды выпила: 2,5 литра

Тэги: хронопитание

Рейтинг: +8

Худеющая зефирка

28 марта 2017 года

194

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1718507/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Хронопитание - День 1!!!</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/51341/">хронопитание</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Добрый день всем!!!<br>Вес стоит и уже давно... Колебания в пределах 103 - 106 кг, как-то так и ни туда, и ни сюда. Диету не соблюдаю, просто меньше кушаю и соблюдаю ПП. Видимо этого недостаточно.<br>Сегодня на весах 104,7 кг!!!<br>Объемы:Рост 158 см<br>Талия 117<br>Живот 129<br>Грудь 122<br>Бедра 129<br>Ляшки обе по 76<br>Шея 37...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1718507/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1718507/
              ]Хронопитание - День 1!!![/url][/b][/size]
              Добрый день всем!!! Вес стоит и уже давно... Колебания в пределах 103 - 106 кг, как-то так и ни туда, и ни сюда. Диету не соблюдаю, просто меньше кушаю и соблюдаю ПП. Видимо этого недостаточно. Сегодня на весах 104,7 кг!!! Объемы:Рост 158 см Талия 117 Живот 129 Грудь 122 Бедра 129 Ляшки обе по 76 Шея 37 Под грудью 104... [b][url=https://www.diets.ru/post/1718507/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Худеющая зефирка:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V049 "Тиллмок"

28 марта 2017 года

Удачи!!! Найти именно свою систему питания это половина успеха, я в этом уверена!

Ответить

Худеющая зефирка

(автор поста)

28 марта 2017 года

Да, это точно! Я пока метаюсь, но может быть хронопитание это моё, дальше будет видно.

↑ Ответить

rusja vovk5

28 марта 2017 года

Попробуйте, может и оно. Главное не ждать быстрых результатов и не нарушать тогда все получиться

↑ Ответить

Худеющая зефирка

(автор поста)

28 марта 2017 года

Спасибо!

↑ Ответить

albertovna_ru

28 марта 2017 года

Удачи!!! Надеюсь, у Вас получится не хуже чем у меня!!!

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы

Хронопитание - День 1!!!

Дневник Худеющая зефирка:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V049 "Тиллмок"

Каркасный дом с 5 спальнями и эркером V325 "Провиденс"

Каркасный дом с мансардой V109 "Порталес"

Каркасный дом с 3 спальнями V417 "Карроллтон"