что можно в овощной день?

что можно в овощной день? Мне думается, что можно бы питаться винегретом и супчиком типа щи, но без масла... или просто овощным супом. Картошка вареная, капуста квашенная без масла.. свекла, морковка и чеснок - аля салатик...

Буду рада если что подскажете\подкорректируете.

Рубрика: 6 лепестков.

Рейтинг:  0
Forest
27 марта 2017 года 174 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru что можно в овощной день?
  Мне думается, что можно бы питаться винегретом и супчиком типа щи, но без масла... или просто овощным супом. Картошка вареная, капуста квашенная без масла.. свекла, морковка и чеснок - аля салатик...
Буду рада если что подскажете\подкорректируете. Читать полностью
 


Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":



Комментарии:

27 марта 2017 года
0
картошка свекла и морковь весьма калорийны. Я брала замороженные смеси - стручковую фасоль брокколи и тушила или жарила на сковороде как чипсы без масла чтоб хрустели - был дикий отвес и плюс не скучно, свои овощи поднадоели уже.

27 марта 2017 года
0
Спасибо за идею! А как как чипсы поджарить, чтоб не сгорели то? На маленьком огне?

28 марта 2017 года
0
у меня сковорода такая керамическая, кстати в ленте за 240 по акции брала, там фишка раскалить сперва, минуты две минимум сухую, тогда ничего не липнет

28 марта 2017 года
0
это интересно! а вы плющили овощи или нарезали слайсами?

я вчера к вечеру была такая изможденная и физически никакая, что мне покаллорийнее, наверное надо и по разнообразнее , а утром я еле собрала домочадцев-просто-таки шатало и почти мутило! у вас подобное было?

28 марта 2017 года
0
мной лепестки легко переносятся, я беру смеси капусту цветную, брокколи, брюссельскую - там ничего резать не надо и так хорошо, делала чипсы из свеклы и баклажанов в аэрогриле, те конечно резала

28 марта 2017 года
0
спасибо. Смесей нет сейчас, а вот в сезон надо блюдо попробовать!

28 марта 2017 года
+1
Ну я не думаю что прям от свеклы моркови и картошки стоит отказываться, но не увлекаться точно.
Я и свеклу ела в овощной день и соляночку себе постную делала из капусты с морковкой и даже две картошины в мундире отваривала.
Если интересно можете посмотреть мой отчетик. Писала все подробно https://www.diets.ru/post/470432/
Эх... как давно это было


Оставить свой комментарий
B i "