Привет всем!
Сегодня ночью мелкий спал как то плохо
. Весь день дрых, а с 3 до 5 ночи бодрствовал
. Видимо, с погодой связано. Это бывает редко, обычно ночью хорошо спит, но бывает. В такие дни я беру его в охапку и уношу на кухню, чтобы не мешать нашему папе спать, он, как никак, наш главный кормилец
. Пока он не спит, я занимаюсь своими делами - готовлю, стираю, глажу, занимаюсь своим уходом и т.д. Я не могу просто так сидеть и лазить в ноуте. Сегодня я решила с утричка по раньше попрыгать с Шоном, раз уж такой форс-мажор
. Потом ещё успела сгонять в душ, сняла бельё с сушилки, зарядила новую партию стирать, налила себе кофе и села к ноуту, смотреть всякие интересные каналы на ютубе. Смотрю, а через какое то время варяг то сдаётся
. Засыпает тобишь
. Ну я его опять в охапку, кормить и спать
. Встали уже в восьмом часу.
Полтора часа гуляли. Погода опять фуфуфу. Впервые зашла с коляской в магаз за продуктами. Нашла там такой вот чай в виде кексиков:
Хороший символический подарок на Пасху кстати.
Ещё наткнулась тут на блог Миримановой, где она пишет, что опять растолстела. Нуу, записи этой больше года, но я как то не интересовалась её жизнью. Ну растолстела и растолстела, ничего страшного я считаю, она тоже человек. Злорадство людей кстати поражает просто. Но речь не об этом. А о тех причинах, по которым это произошло. Бог ты мой, она ж моя ровестница, а болячек у неё, которые она описывает, как у 90-летней бабки
. Или она всё преувеличивает
... Я помню, когда то давно книгу её читала о том, как она растолстела, а потом похудела, там она описывала, как в детстве имела траблы со здоровьем, как лечилась от бесплодия, я ещё тогда подумала, что жесть... Интересно, реально, чтобы у человека в 34 года были такие проблемы со здоровьем? Это раз. Я всегда считала, что когда болеешь, наоборот худеешь (ну у меня так) - это два... Короче, не понятно как то...
А так, я сегодня овошч конешн
. Деть капризный, я не выспалась конкретно... Ухода не было. Питаюсь правильно, хотя были мысли накосячить. Калории считаю второй день. Укладываюсь в 2000 Ккал, хотя завтра, наверное, увеличу, чёт ноги еле таскаю (или это усталость?). Углеводов мало, белка много, жира - ок 80 гр. Дисбаланс полный. Завтра в планах у меня акромя Focus t25 ещё сходить на функционал
. Ну, посмотрим.
сейчас у меня хроническая венозная недостаточность 2 степени , генетическая тромбофилия, легкая близорукость , хронический гайсорит , по женски эндометрит постоянно после последних родов , остеохондроз , протрузия межпозвоночных дисков ...
чай прикольный!
Вон нас здесь сколько, кто по по десятому разу набирают и сбрасывают и ничего, все поддерживают, верят в наши силы))
Люди просто разные бывают, кому то за радость неудачи другого человека, ведь таким образом он может как оправдать свои неудачи - вон, дескать великая Мириманова даже набрала, а я то простой человек, так что мой набор веса не такой уж и страшный))
А вообще я как то Миримановой никогда не интересовалась) ну вижу на сайте периодически, как некоторые худеют по ее системе, ну и мне этого достаточно для ознакомления))) просто меня никогда не прельщало сладкое, поэтому я видимо и не интересовалась системами, где оно разрешено
Просто добавь углей))) и по преимуществу сложных) все-таки у тебя много спорта да и вообще активность на высоте) а усталость может быть как раз причиной нехватки углей) добавишь немного, и разница сразу почувствуется)))
Я сама не так давно худела по Миримановой. Да так то многим её система помогла. Народ у нас просто такой.
Я при простуде наоборот начинаю есть много. Жалею себя так
Не хочу никого обидеть, но когда я весила за 100 кг. я всем говорила ( и искренне верила в это), что у меня гормональный сбой. Что в детстве меня лечили от сотрясения не теми таблетками. Поэтому я поправилась. То есть часто (не всегда!!! и не все!!!!) люди оправдывают себя болячками, потому что так легче. ИМХО.