Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

68/90 крахмалики))))))))))))

С добрым утром

На весах- 82,4кг (-400г) но вода вышла не вся ещё... далеко не вся... но хоть вернулась к этому весу... и уже рада))))))))))))
Сегодня крахмальный... а у меня после крахмального всегда привес

а завтра дуэльное взвешивание...
В меню у меня сегодня
Завтрак
Чай с финиками, банан
Обед
Плов с грибами, салатик из помидора и огурца с оливковым маслом, кусочек хлеба
Ужин
Как обед, без хлеба

Всем весеннего настроения и отвесов

А у нас опять зима пришла (((((((( второй день метель и снег- снег- снег...

Тэги: 90дневочка, крахмальный

Рейтинг: +11

zaynutdinova80

28 марта 2017 года

137

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1718814/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">68/90 крахмалики))))))))))))</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/67948/">90дневочка</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/6908/">крахмальный</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">С добрым утром<br>На весах- 82,4кг (-400г) но вода вышла не вся ещё... далеко не вся... но хоть вернулась к этому весу... и уже рада))))))))))))<br>Сегодня крахмальный... а у меня после крахмального всегда привес    а завтра дуэльное взвешивание...<br>В меню у меня сегодня<br>Завтрак<br>Чай с финиками, банан<br>Обед...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1718814/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1718814/
              ]68/90 крахмалики))))))))))))[/url][/b][/size]
              С добрым утром На весах- 82,4кг (-400г) но вода вышла не вся ещё... далеко не вся... но хоть вернулась к этому весу... и уже рада)))))))))))) Сегодня крахмальный... а у меня после крахмального всегда привес    а завтра дуэльное взвешивание... В меню у меня сегодня Завтрак Чай с финиками, банан Обед... [b][url=https://www.diets.ru/post/1718814/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Отчёт №45 27.03.2017 - Витаминный день
Итоги 1-го круга, день 29/90, водный + итоги 7-го миникружка
• 68/90 крахмалики))))))))))))
* * * * * 44/90 Наконец-то отвесики!!! * * * * *
79/90 углеводный

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом V279 "Рино"

Каркасный дом с гаражом V331 "Питтсбург"

Каркасный дом с гаражом V198 "Децатур"

Каркасный дом с гаражом V281 "Раунд Рок"

Комментарии:

Kanejiou

28 марта 2017 года

zaynutdinova80 пишет:
На весах- 82,4кг (-400г)

Процесс идет.

Блин, вот каждый раз читаю про финики, думаю "надо купить", и каждый раз купить забываю..

zaynutdinova80 пишет:
А у нас опять зима пришла (((((((( второй день метель и снег- снег- снег...

У нас тоже погода испортилась. На улице какая-то серая снегослякоть.

Ответить

zaynutdinova80

(автор поста)

28 марта 2017 года

Процесс идёт)))))))))
А я полкило купила- и теперь есть мне их месяца 3 ещё)))))))

↑ Ответить

Kanejiou

28 марта 2017 года

Зато впрок.

↑ Ответить

zaynutdinova80

(автор поста)

28 марта 2017 года

Ага))))))) смотрю каждый раз на них теперь и думаю- глаза завидущие- руки загребущие

↑ Ответить

Kanejiou

28 марта 2017 года

У меня так же с орехами и сухофруктами.

Банановые чипсы вообще зло.

↑ Ответить

zaynutdinova80

(автор поста)

28 марта 2017 года

Я помню как ты никак не могла доесть банановые чипсы)))))))

↑ Ответить

Kanejiou

28 марта 2017 года

Но я же справилась.

А теперь кд пришли - можно закупать новую партию.

↑ Ответить

zaynutdinova80

(автор поста)

28 марта 2017 года

Неееееет....... мне ещё очень далеко до справилась)))))))

↑ Ответить

Ангел блю

28 марта 2017 года

zaynutdinova80 пишет:
. но хоть вернулась к этому весу.

Ушла целая неделя работы на возврат промелькнувших 82,4.
У меня тоже промаячила 88 и даже 87 было.но это после пробежки активной.
Чичас установилось 92. Но не голодная. Иногда позволяю себе даже лишнего.

Ответить

zaynutdinova80

(автор поста)

28 марта 2017 года

Да...... у меня после водного мелькала 81,8...... жду!!!!!!
когда единичка вернётся......

↑ Ответить

Ангел блю

28 марта 2017 года

Но надо возвращать утраченные позиции.
Душа требует. На СЛАБО?!!! вызывает.

Ответить

zaynutdinova80

(автор поста)

28 марта 2017 года

Надо- надо.......

↑ Ответить

Alena Avanti

28 марта 2017 года

Отвес это хорошо!

Удачи завтра на дуэли !

Ответить

zaynutdinova80

(автор поста)

28 марта 2017 года

Спасибо))))))))
Буду надеяться что удача меня не покинет............

↑ Ответить

marusjala

28 марта 2017 года

Хороший отвес, все у тебя получится

zaynutdinova80 пишет:
А у нас опять зима пришла

а у нас весна. на выходных ездила к родителям в село, уже картошку посадили. В парнике подрастают редиска и салат.

Ответить

zaynutdinova80

(автор поста)

28 марта 2017 года

Маришка, я тебя потеряла........
Ты мой привес в 1900г не видела ((((((((( это я к своему весу вернулась.......

↑ Ответить

marusjala

28 марта 2017 года

Мариш, не видела твоего привеса, вообще не заходила на сайт и никого не читала. Очень сложный период был, умерла классный руководитель дочки. Долго и сложно мы переживали это. Но я не нарушала. Хотя в некоторые дни из еды был только утренний кофе.

Я в строю. Не могу сказать что с новыми силами, но все же иду вперед.

↑ Ответить

zaynutdinova80

(автор поста)

28 марта 2017 года

Да, я видела что ты не заходила.......... молодец что не бросила....... идём потихонечку...... как у меня в статусе- неважно с какой скоростью, главное двигаться к цели.....

↑ Ответить

Ангел блю

28 марта 2017 года

Отличный статус.
Если нам трудно,значит мы на правильном пути.

↑ Ответить

zaynutdinova80

(автор поста)

28 марта 2017 года

Это даааа..... меняться всегда тяжело.......

↑ Ответить

marusjala

28 марта 2017 года

да, идем к заветной цели. Мне сейчас главное удержать и подкачать.

↑ Ответить

zaynutdinova80

(автор поста)

28 марта 2017 года

Да.... идём.... тебе совсем чуть- чуть осталось.....

↑ Ответить

marusjala

28 марта 2017 года

до цели еще далеко. нужно подкачать тело.

↑ Ответить

Ангел блю

28 марта 2017 года

marusjala пишет:
нужно подкачать тело.

Результаты есть? Получается?

↑ Ответить

marusjala

28 марта 2017 года

Результаты есть, но очень медленно дело движется. Или это я многого хочу?

↑ Ответить

zaynutdinova80

(автор поста)

28 марта 2017 года

Ну если хочешь прям быстро---- то да)))))))) много)))))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!