После не удавшейся "Любимой" и 3 дней читтинга, на котором жидкости было столько, что я до сих пор в туалет по 4 раза в день бегаю по маленькому, я снова на Магги. Просижу до 11 апреля, так как в этот день сразу у двоих близких мне людей день рождения. Опять уйду "в запой" дня на три. Потом просижу еще первых 3 дня на Магги на начну новый круг с понедельника.
27 марта был первый день диеты. Как обычно, не нарушалось, голод не мучал.
Начальный вес 93.5 кг.
Сегодня уже 92.2 кг.
В общем, уходит вода, а организм снова вливается в ритм диеты.
Отписываться буду не часто, но по возможности регулярно, дневник калорийности вести прекращаю: на Магги и так все понятно с ней. От 500 до 900 выходит.
Доброго времени суток. После не удавшейся "Любимой" и 3 дней читтинга, на котором жидкости было столько, что я до сих пор в туалет по 4 раза в день бегаю по маленькому, я снова на Магги. Просижу до 11 апреля, так как в этот день сразу у двоих близких мне людей день рождения. Опять уйду "в запой" дня на три...
Читать полностью
у меня сегодня тоже второй день диеты 
