28 марта. Стараюсь стать лучше..

ВСЕМ ПРИВЕТ))))
Итак продолжаю заниматься зарядкой и кушать правильно. Утро овсянка. Добавила изюм и курагу) залила кефиром.
В обед суп, рис и говядина на пару. Чашка отвара ромашки.
Я хочу все постепенно и не гонюсь за результатом, через месяц, два.. Пусть пройдет пол года, год
.. Но это будет победа. Будет показатель.
Было время когда весила 50. А потом забросила правильное питание и дошла до 65-70. И так было стабильно. Хочется вернуться к 65.