Привет все. На 90 дневной диете не первый раз. Сегодня 24 день диеты. За 24 дня удалось похудеть почти на 4 кг. Объемы особо не изменились, ушло в талии 2 см и 3 см живота. Все остальное осталось как было. Но сейчас вес начал расти. Диету соблюдаю в основном строго. Воды выпиваю наверное даже больше 2 л в сутки. Стараюсь выпивать большую часть воды в первой половине дня и не кушать после 19.00. Но вот последние дня три идет привес. Вернулось 1,5 кг. Не знаю с чем это связать. До месячных дней 16-18. Правда у меня на прошлой неделе была очень стрессовая ситуация, после которой дней 5 вобще в рот ни крошки не лезло. Ела в течение дня 1 раз в основном фрукты, но воды пила много. За эти 5 дней сбросила 1 кг. Потом к еде вернулся интерес, сейчас кушаю, не переедаю, а вес растет. Думаю может организм в стрессе и начал запасаться жирами. Кто сталкивался, что делать?
Привет все. На 90 дневной диете не первый раз. Сегодня 24 день диеты. За 24 дня удалось похудеть почти на 4 кг. Объемы особо не изменились, ушло в талии 2 см и 3 см живота. Все остальное осталось как было. Но сейчас вес начал расти. Диету соблюдаю в основном строго. Воды выпиваю наверное даже больше 2 л в сутки. Стараюсь выпивать большую часть воды в первой половине дня и не кушать после 19.00...
Читать полностью
Мы практики и это гораздо круче.
В чём причина врядли кто точно скажет. Мы разные и причины могут быть разные.
Тут ешё и лишнего веса как такового не много.
Поэтому организм хватается за что угодно.
В том числе и за воду.Но с неё толку мало,потом отдаст. Так что ждёмс.
В чём причина врядли кто точно скажет. Мы разные и причины могут быть разные.
Тут ешё и лишнего веса как такового не много.
Поэтому организм хватается за что угодно.
В том числе и за воду.Но с неё толку мало,потом отдаст. Так что ждёмс.