Раскисон

Я - раскисла. Голова трещит и работать - не хоцца Хоцца под одеялко с книжкой, кошкой и чашкой. Эх.
А день мой закончится не раньше девяти вечера
C.Q.D.

Пойду, кофейку налью, что ли...
Рейтинг:  +1
aag 21
29 марта 2017 года 104 6
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Раскисон
Я - раскисла. Голова трещит и работать - не хоцца Хоцца под одеялко с книжкой, кошкой и чашкой. Эх.
А день мой закончится не раньше девяти вечера
C.Q.D.
Пойду, кофейку налью, что ли... Читать полностью
 


Дневник aag 21:



Комментарии:

29 марта 2017 года
+1
Вот это всё от твоей низкокалорийки, я же говорила тебе, нельзя так

29 марта 2017 года
+1
Я с той пятницы постепенно выхожу) Вчера-сегодня по 1200 потребляю)

29 марта 2017 года
+1
Да и 1200 это маловато для постоянного потребления, делай разброс 1200-1400-1300-1100 и т.д.) Лучше увеличить калорийность и добавить спорта) Дефицит всё равно будет

29 марта 2017 года
+1
Резко подымать боюся) Вернется ж все скинутое непосильным...))
Я только на велике гоняю и гуляю подолгу, другой спорт лишь сквозь слезы

29 марта 2017 года
0
Ну прибавляй по 100 ккал, точно не распухнешь )
aag 21 пишет:
другой спорт лишь сквозь слезы
Вот зря, позанимайся с Джиллиан Майклс, 30 минут лишних займёшь, а тело очень подтянешь Я сама терпеть не могу спорт, если честно, но с конца ноября втянулась и ничего, 30 минут домашней "силовой" и 60 минут аэробики спокойно тяну, хотя раньше кряхтела как баба-яга Главное начать

29 марта 2017 года
0
wasilisa91 пишет:
Вот зря
Я знаю, но я та еще лентяйка)) Было времечко, когда трижды в неделю занималась интервальным бегом)) Это был пик моей физ. активности
Про Джилиан я много слышала, все позитивное, но это сапсем не про меня


Оставить свой комментарий
B i "