Вчера у меня был творожный. После него отвес еще 500 г.
В итоге вес вернулся к тому, которого я достигла в конце 90-дневки...
Ела я в течение дня:
завтрак - творог+молоко+вишневое варенье - все в блендере...кофе с молоком
обед - остатки завтрака + чай
ужин - творог+молоко+грушевое варенье
Всем отвесов и хорошего настроения...
Пы.сы. А вот сегодня, на 6 день диеты, который в общем то должен быть фруктовым и последним... я сорвалась...
С утра - по 3 кусочка краковской и свежего огурца, потом 3 сырника со сгущеным молоком...
И все только потому, что вчера вечером и сегодня утром мне было лень сходить в магазин за фруктами...
Ладно... Пошла я за фруктами...
А завтра устрою себе разгрузочный на молокочае - ведь есть же на 7 лепестках свой водный
1
Это конечно жесть!!!! Ну я так понимаю, что эта диета позиционирует себя намного жёстче 90 дневки !
Это не диета, а какая то *опа-*опяная....
Начинала в весе 75.7 кг....
Закончила - 73.8...
Через день - 76
За день!
Правильно говорят, что на краткосрочных диетах вес как быстро уходит, так же быстро и возвращается... Причем приносит с собой еще кгшки...
Кстати, многие говорят, что вес прибавляется после неё Странно за счёт чего....
Может 5 ложек попробуешь?
Я думаю о ПП...
Вчера как белый человек решила себе йогурт домашний забубенить...
Купила молоко (не посмотрев на дату ), залила в большую чашу, погрела.... Видок мне не понравился - ощущение возникло, что сквашивается....
Но я же умнаяманя! Решила, что "так даже лучше" и фигакнула туда закваску... Поставила в микроволновку...
Утром смотрю - а там ужас! Все расслоившееся...фууууу...
Короч, вылила всю эту гадость в кастрюлю и поставила на малый газ - может хоть творог получится?
А я вот боюсь ПП! Там нет чётких правил и я не смогу
Сколько раз в магазинах торты завтрашние и пирожные тоже завтрашние видели... Хлеб и булочки - стандартно...