30.03.2017

30.03.2017 Постоянство - признак мастерства! Опять мы прыгали с Шоном в промежутке с 5 до 6 утра . А потом я пошла досыпать, т.к. сыночка вырубился. Итак, 4-ый день 3-ей недели пройден!

Погода опять солнечная, так что гуляли мы сегодня с мелкотой 2 часа, тем более он всё это время спал.

Опять я кулинарю для мужа. На этот раз сварганила кукурузный пирог с грибами на скорую руку. Делается так: 200 гр грибов обжарить с луковицей (у мну были подберезовики). 200 гр кукурузной муки+1ч.л. соли+1 ч.л. соды+50 гр тёртого сыра - перемешать. Добавить яйцо, 150 гр кефира, 50 гр растопленого слив.масла, замесить тесто. Добавить в тесто грибы, перемешать, выложить в форму для запекания. Сверху положить кружочки болгарыча и посыпать сыром. Я не делала, т.к. болгарыч весь съеден. И в духовку (180°С) на 35 мин. Вот что вышло у меня:




Я дегустировала перед треней. По мне так - очень вкусно !

Вечером у меня был функционал:




Вот ведь штука: раньше, до ребёнка, мне было лень так регулярно ходить на тренировки, я часто прогуливала и отмазывалась. Сейчас я на них бегу бегом, т.к. какая-никакая, а смена обстановки . Завтра у меня Toning sculpt. И, если получится, ещё в воскресенье.

И эцсамое, опять мне лень отчёты выставлять. Дайте мне пинка же уже .
Рейтинг:  +13
Jocelyn Wildenstein
30 марта 2017 года 265 19
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 30.03.2017
  Постоянство - признак мастерства! Опять мы прыгали с Шоном в промежутке с 5 до 6 утра . А потом я пошла досыпать, т.к. сыночка вырубился. Итак, 4-ый день 3-ей недели пройден!
Погода опять солнечная, так что гуляли мы сегодня с мелкотой 2 часа, тем более он всё это время спал.
Опять я кулинарю для мужа. На этот раз сварганила кукурузный пирог с грибами на скорую руку... Читать полностью
 


Дневник Jocelyn Wildenstein:



Комментарии:

30 марта 2017 года
+1
Jocelyn Wildenstein пишет:
опять мне лень отчёты выставлять. Дайте мне пинка же уже
Даю Я вот надеялась фотоотчет о питании увидеть Лично меня мотивирует

30 марта 2017 года
+1
Исправлюсь

30 марта 2017 года
+1
Jocelyn Wildenstein пишет:
Дайте мне пинка же уже
если я пну, то можешь на другом конце земли оказаться))) так что пиши лучше..а то что я читать буду, а???

31 марта 2017 года
+2
Мне пжалуста до Пхукета !

31 марта 2017 года
0
всегда пожалуйста!

30 марта 2017 года
+1
Молодец, сколько спорта Читаю и диву даюсь, откуда у тебя с маленьким столько энергии, чтобы в пять утра заниматься

31 марта 2017 года
0
Если честно, сама удивляюсь. Я вообще и раньше всегда активная была, но так быстро, как сейчас, никогда не восстанавливалась! Наверное, это всё ГВ. Ребёнка своего суперспокойным назвать не могу, частенько даёт просраться .

31 марта 2017 года
+1
. На этот раз сварганила кукурузный пирог с грибами на скорую руку.
Обожаю такие рецепты на скорую руку. Очень выручают. Быстро и при этом вкусно

И я тоже тебя пинаю. Твои отчёты доказывают, что стройнеть можно вкусно и не голодно так, что давай не подводи

31 марта 2017 года
+1
Я вообще не могу голодать . И на диете сидеть. Я могу есть только то, что нравится!

31 марта 2017 года
+1
А так и надо только я к этому пришла методом ошибок. Хотя разгрузки я люблю устраивать себе

31 марта 2017 года
+1
Вот и я такими же дебрями пришла

31 марта 2017 года
+1
картинка супер
вот еще по сути одинаковые


31 марта 2017 года
+2
с толстыми тоже изменяют) не только толстым)))

31 марта 2017 года
+1
Согласна! Даже знаю парня у которого жена 45 кг, а любовница 90

31 марта 2017 года
+1
У нас на работе девчонке муж изменяет с тётей 56-го размера на 8 лет старше жены . Меня саму много лет назад парень бросил ради такой девушки как на картинке . Сейчас смешно, а тогда у мну пукан подгорал .

2 апреля 2017 года
0
ого!не знала об этом!

3 апреля 2017 года
0
и я такого знаю)

31 марта 2017 года
+1
Ух ты ж, какая умничка!))
Пирог аппетитный такой , по калоражу считала?)) просто интересно

31 марта 2017 года
0
Не считала, но, думаю, не мало.


Оставить свой комментарий
B i "