У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

22/90 Крахмальны

Привет всем!
После белкового отвесило 100 гр. А значит, большая порция моцареллы пошла на пользу.
Вес ровно 79 кг, за 20 дней ушло 4,8 кг.

Сегодня КРАХМАЛЬНЫй. Меню для меня классическое и любимое.
З: 1,5 яблока.
О: супчик с красной чечевицей, стручковой фасолью и цвет.капустой, шпинатом. Салат из свежих овощей.
У: обед в меньшем количестве + зеленый лук (уж очень остренького захотелось).

Вечерняя часовая прогулка.

Завтра по-любому жду отвес!

Тэги: Крахмальный день, чечевица

Рейтинг: +7

oksayalta

30 марта 2017 года

156

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1719626/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">22/90 Крахмальны</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3638/">Крахмальный день</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3461/">чечевица</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Привет всем!<br>После белкового отвесило 100 гр. А значит, большая порция моцареллы пошла на пользу.<br>Вес ровно 79 кг, за 20 дней ушло 4,8 кг.<br>Сегодня КРАХМАЛЬНЫй. Меню для меня классическое и любимое.<br>З: 1,5 яблока.<br>О: супчик с красной чечевицей, стручковой фасолью и цвет.капустой, шпинатом. Салат из свежих овощей...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1719626/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1719626/
              ]22/90 Крахмальны[/url][/b][/size]
              Привет всем! После белкового отвесило 100 гр. А значит, большая порция моцареллы пошла на пользу. Вес ровно 79 кг, за 20 дней ушло 4,8 кг. Сегодня КРАХМАЛЬНЫй. Меню для меня классическое и любимое. З: 1,5 яблока. О: супчик с красной чечевицей, стручковой фасолью и цвет.капустой, шпинатом. Салат из свежих овощей... [b][url=https://www.diets.ru/post/1719626/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный барнхаус с террасой V482 "Логан"

Каркасный дом с мансардой, 5 спальнями и гаражом V019 "Эдентон"

Каркасный дом с 4 спальнями и гаражом V053 "Редмонд"

Каркасный дом с террасой V556 "Ошава"

Комментарии:

Kanejiou

30 марта 2017 года

oksayalta пишет:
за 20 дней ушло 4,8 кг.

Хороший результат

oksayalta пишет:
Завтра по-любому жду отвес!

Менюшка хороша, можно смело ждать.

Ответить

Розенталька

30 марта 2017 года

Отличный результат!!!

Ответить

Alena Avanti

30 марта 2017 года

Впереди ещё 7 дней и водный , так что 1 кг ,наверное, ещё может уйти и общий результат за месяц будет супер!Хотя и сейчас уже отлично!

Желаю завтра увидеть отвес !

Ответить

julia fioshina

30 марта 2017 года

Как здорово. А у меня за месяц 0 (

Ответить

Tatiana M 2

30 марта 2017 года

Я тоже обожаю из чечевицы всякие похлебки.

Ответить

Djyli

31 марта 2017 года

Салатик прям симпатичный какой!!!

А отвес прям впечатляет!!!

Ответить

Ангел блю

31 марта 2017 года

Фото прфессиональной диетчицы!

Вкусно,сытно ,полезно.

Это то,что сейчас нам всем надо.

Ура ВЕСНЕ!Зелень это круто. Она на нашей диете сомо то.

Сразу и результат на лицо. Читаю и радуюсь.

Ведь можно!!!

Ответить

Вождь Краснокожих

31 марта 2017 года

Хороший отвес и правильный подход!

↑ Ответить

marusjala

31 марта 2017 года

Хороший результат

Желаю дальнейших успехов

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
7 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы