У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя freier215

Овощной салат «Цветной»

Овощной салат «Цветной»
на 100грамм - 44.28 ккал, Б/Ж/У - 1.46/1.73/5.7

Ингредиенты:
Капуста пекинская – 200г
Огурцы – 200г
Морковь – 100г
Кукуруза консервированная – 1/2 банки
Листья салата – 1/2 пучка
Соль – по вкусу
Масло оливковое – по вкусу

Приготовление:
Нарежьте пекинскую капусту небольшими квадратиками. Перед этим сполосните листья капусты под проточной воды, чтобы очистить их от пыли и загрязнений.
Нарежьте огурчики мелким кубиком.
Очистите морковь от кожуры, помойте. Нарежьте небольшим кубиком.
Свежие листья салата сполосните и нарежьте крупными кусочками. Также можно обойтись без ножа и просто аккуратно порвать салатные листы прямо в миску для салата.
В глубокую миску для салатов переложите все нарезанные ингредиенты: морковь, огурцы, пекинскую капусту, листья салата. Высыпьте консервированную кукурузу, перемешайте все хорошенько. Заправьте салат оливковым маслом, посолите, поперчите на свой вкус.

Тэги: рецепты

Рейтинг: +6

freier215

31 марта 2017 года

111

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1719721/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Овощной салат «Цветной»</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/34/">рецепты</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1719721/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2017mar/31/42/3232464_69094-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Овощной салат «Цветной»<br>на 100грамм - 44.28 ккал, Б/Ж/У - 1.46/1.73/5.7<br>Ингредиенты:<br>Капуста пекинская – 200г<br>Огурцы – 200г<br>Морковь – 100г<br>Кукуруза консервированная – 1/2 банки<br>Листья салата – 1/2 пучка<br>Соль – по вкусу<br>Масло оливковое – по вкусу<br>Приготовление:<br>Нарежьте пекинскую капусту небольшими квадратиками...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1719721/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1719721/
              ]Овощной салат «Цветной»[/url][/b][/size]
              Овощной салат «Цветной» на 100грамм - 44.28 ккал, Б/Ж/У - 1.46/1.73/5.7 Ингредиенты: Капуста пекинская – 200г Огурцы – 200г Морковь – 100г Кукуруза консервированная – 1/2 банки Листья салата – 1/2 пучка Соль – по вкусу Масло оливковое – по вкусу Приготовление: Нарежьте пекинскую капусту небольшими квадратиками... [b][url=https://www.diets.ru/post/1719721/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник freier215:

Рыбное филе под томатным соусом
Диетический лаваш с мясом
• Овощной салат «Цветной»
Запеканка из бурого риса с куриной грудкой для ПП-обеда
Овощи по-китайски

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой и террасой V396 "Санта-Роза"

31 марта 2017 года

о, это идея! как раз все продукты есть, сделаю...

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

sazykinaulic
1 день назад

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

Все статусы

Овощной салат «Цветной»

Дневник freier215:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и террасой V396 "Санта-Роза"

Каркасный дом V529 "Кингстон"

Каркасный дом с мансардой V266 "Уэйко"

Каркасный дом с мансардой и сауной V438 "Абилин"