Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 6 лепестков / Диета Анны Юханссон

Последний листик фруктовый!

Сегодня весы возвестили об отвесе в 900 гр! Углеводный день приносит небольшой отвес, но он даст переступить еще один долгожданный кг-рубеж))) Но отчет завтра напишу!

Всем хорошей и стройной субботы!

Рейтинг: +7

Forest

1 апреля 2017 года

187

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1720134/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Последний листик фруктовый!</a>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/1720134/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2017apr/01/27/3233405_92466-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Сегодня весы возвестили об отвесе в 900 гр! Углеводный день приносит небольшой отвес, но он даст переступить еще один долгожданный кг-рубеж))) Но отчет завтра напишу!<br>Всем хорошей и стройной субботы!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1720134/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1720134/
              ]Последний листик фруктовый![/url][/b][/size]
              Сегодня весы возвестили об отвесе в 900 гр! Углеводный день приносит небольшой отвес, но он даст переступить еще один долгожданный кг-рубеж))) Но отчет завтра напишу! Всем хорошей и стройной субботы! [b][url=https://www.diets.ru/post/1720134/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "6 лепестков / Диета Анны Юханссон":

6лепестков(6день-фруктовый)
6лепестков(5 день-творожный)
• Последний листик фруктовый!
6 лепестков(4 день-злаковый)
Предпоследний творожный нямный лепесток!

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом V462 "Валледжо"

Каркасный дом с 4 спальнями V247 "Гудзон"

Каркасный дом V559 "Абботсфорд"

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V049 "Тиллмок"

Комментарии:

hudyakowa marija

1 апреля 2017 года

Удачки вам!

Ответить

Forest

(автор поста)

1 апреля 2017 года

спасибки! сегодня в обед согрешила винегретом ))) нервы просто в колеи с голодухи летят

↑ Ответить

hudyakowa marija

1 апреля 2017 года

А я вот на злаках, не могу! овсяные хлопья да еще и на воде...фууу...кашу на молоке люблю, а вот на воде....(((( но пока что согрешила с хлебом26гр и помидорка80ГР

↑ Ответить

Forest

(автор поста)

1 апреля 2017 года

ну... хехе. я тут на фруктах тупо психонула и наелась(((... разностей (реально нервы, психи, пустырник не помог, аж закипаю). Стыдно, но после ночи успокоюсь и прыгну на -60 Миримановой, как и собиралась.На фруктах не реально!
А злаковый у меня прошел с 2 тарелками риса вприкуску с яблочком и чаем, овсянка+чуть яблок и банана (20гр гдето)+чай, а вечером порция гречки и 2 маринованых помидора.

↑ Ответить

hudyakowa marija

6 апреля 2017 года

тоже хочу на -60, может вместе?

↑ Ответить

Forest

(автор поста)

6 апреля 2017 года

да не вопрос! читайте правила, распечатывайте таблички и вешайте на холодильник и вперед! еще хорошо книжку прочесть, но времени у вас, думаю, не оч много свободного)))

↑ Ответить

hudyakowa marija

7 апреля 2017 года

Да со временем....А какую посоветуете, а то я смотрела у автора много книг. А меню на неделю уже распечатала)))

↑ Ответить

Forest

(автор поста)

7 апреля 2017 года

я читала Революцию. Она у меня потом в народ так и ушла))) но вдохновила помню. Там немного обновленное меню, но не принципиально. По чут-чуть главное, начинайте. Не в омут с головой, а поэтапно. Еше на сайте меримановой подпишитесь на рассылку писем. Она воодушевляюще пишет. Там же на форуме куча вдохновляющих отчетов о похуденияю!

↑ Ответить

hudyakowa marija

7 апреля 2017 года

может что-то еще нужно распечатать

↑ Ответить

Forest

(автор поста)

7 апреля 2017 года

да ничего. Только таблички по питанию обед и ужин. На завтрак можно все))

↑ Ответить

Forest

(автор поста)

7 апреля 2017 года

у меня 2 завтрака. Легкий и не очень. Встаю рано просто))) А ужин тоже можно немного не в 6, я тогда худела и ужин у меня в 8 вечера был. И норм. Но все индивидуально. А вам главное еще и молочко

сохранить.

↑ Ответить

hudyakowa marija

8 апреля 2017 года

Хорошо. Будем читать. Встаю тоже рано, сынок просыпается в 5:30-6:00. Я вот начала кушать 3 раза, перекусов нет, наедаюсь. и до 18:00 кушаю и у меня вес стоит на месте после 6-лепестков, кушаю все. Спасибо огромное за помощь и поддержку!!!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
13 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!