Хронопитание - День 7!!!

2 апреля 2017 года
Сегодня воскресенье. Я почему-то больше люблю субботу, чем воскресенье. В воскресенье нужно готовиться к понедельнику, меня это немного раздражает.
С утра на весах 102,7 кг. Минус 100 грамм. Я все также чувствую себя отечной с этой простудой, немного кашляю, сопли.
Выпила воды с лимоном.
В 9.00 позавтракала сыр (40 грамм) + хлеб с маслом (43 грамма) + кофе с молоком (200 грамм) итого вышло почти 400 калорий
Обедала в 12.30: минтай запеченный в духовке (150 грамм) + макароны из полбы (100 грамм) + маринованные баклажаны в овощах (50 грамм)
В 15.30 был полдник чай и две вафельки
Ужин в 18.00 суп куриный с картофелем и клецками 250 грамм.
Общее количество калорий около 1400.
Рейтинг:  +7
Худеющая зефирка
2 апреля 2017 года 134 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Хронопитание - День 7!!!
2 апреля 2017 года
Сегодня воскресенье. Я почему-то больше люблю субботу, чем воскресенье. В воскресенье нужно готовиться к понедельнику, меня это немного раздражает.
С утра на весах 102,7 кг. Минус 100 грамм. Я все также чувствую себя отечной с этой простудой, немного кашляю, сопли.
Выпила воды с лимоном... Читать полностью
 


Дневник Худеющая зефирка:



Комментарии:

2 апреля 2017 года
0
Выздоравливайте!!!
А на счет калорийности не волнуйтесь... У меня бывало в завтрак и по 600!!!

2 апреля 2017 года
0
Спасибо большое!!! Так плохо болеть!!!

2 апреля 2017 года
0
Это временное явление при правильном лечении!!!

3 апреля 2017 года
0
скорейшего выздоровления. я сама приболела немного

3 апреля 2017 года
0
А разве на хроно картошку вечером можно?

4 апреля 2017 года
+1
я для себя решила, в рамках БЖУ и калорий иногда можно. Лучше суп, чем печенье!!!! Другой еды дома не было!!!

4 апреля 2017 года
0
Худеющая зефирка пишет:
Лучше суп, чем печенье
Вот плюс мильен Согласна с Вами.


Оставить свой комментарий
B i "