У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Marium

ПК - 59

Всем привет!

Вес: 65.4 ( плюс 1 кг за выходные

) По объёмама не изменилась, поэтому надеюсь, что этот кг быстро меня покинет.

Вчера разгруз не удалось сделать, организм хотел кушать. Не много приболела, погода обманчивая...
Меню:
Завтрак
Геркулес, льняное семя, вишня.

Перекус
Тирамису пп, чай. Съела только творог. Не понравился бисквит в сочетании с кофе и творогом. Бисквит пекла из яиц и кукурузного крахмала, обмакивала в кофе. Такой рецепт пестрит в инстаграме. Больше делать не буду. Осталось половина этого бисквита. Попробую ещё как-нибудь испортить.

Обед
Перловка, куриная грудка, салат.

Ужин
Омлет с фасолью стручковой, помидор, чай.

Итого по калориям: 1269, б - 108, ж - 44, у - 115.
Пусть нас завтра порадуют отвесы!!!

Тэги: ПП и ПК

Рейтинг: +6

Marium

3 апреля 2017 года

193

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1720815/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">ПК - 59</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/52190/">ПП и ПК</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет!<br>Вес: 65.4 ( плюс 1 кг за выходные  ) По объёмама не изменилась, поэтому надеюсь, что этот кг быстро меня покинет.  Вчера разгруз не удалось сделать, организм хотел кушать. Не много приболела, погода обманчивая...<br>Меню:<br>Завтрак<br>Геркулес, льняное семя, вишня.<br>Перекус<br>Тирамису пп, чай. Съела только творог...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1720815/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1720815/
              ]ПК - 59[/url][/b][/size]
              Всем привет! Вес: 65.4 ( плюс 1 кг за выходные  ) По объёмама не изменилась, поэтому надеюсь, что этот кг быстро меня покинет.  Вчера разгруз не удалось сделать, организм хотел кушать. Не много приболела, погода обманчивая... Меню: Завтрак Геркулес, льняное семя, вишня. Перекус Тирамису пп, чай. Съела только творог. Не понравился бисквит в сочетании с кофе и творогом... [b][url=https://www.diets.ru/post/1720815/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Marium:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V517 "Броссар"

Каркасный дом V515 "Мейпл-Ридж"

Каркасный дом с мансардой V446 "Джолит"

Каркасный дом V202 "Атморе"

Комментарии:

Djyli

3 апреля 2017 года

Мария, завтра у тебя уже 2 месяца как ты на ПК. Отчетик будет? И еще срочно хочу твой адрес в инстаграмм... Там поди вкусняшки всякие

Ответить

Marium

(автор поста)

3 апреля 2017 года

Точно! Уже 2 месяца! Да какой там отчёт....

Если бы килограммов 10 скинула, то да...Тем более мой организм пока отходит от диет, которыми я его портила. Может ещё месяцок подождёте?
Я только здесь выкладываю фото еды, в инста нет.

А ты там тоже есть?

↑ Ответить

Solvita

3 апреля 2017 года

Я тоже в инста есть))) я там и себя и еду выкладываю

↑ Ответить

Marium

(автор поста)

3 апреля 2017 года

Напиши в личку имя, я буду за тобой и там наблюдать или следить или....смотреть...

↑ Ответить

Solvita

3 апреля 2017 года

Ок

↑ Ответить

Djyli

4 апреля 2017 года

подождем конечно

↑ Ответить

Solvita

3 апреля 2017 года

Хорошее меню. Привес уйдёт быстро

Ответить

Marium

(автор поста)

3 апреля 2017 года

Спасибо! Я тоже так думаю.

↑ Ответить

pigulevskaya yuliya

3 апреля 2017 года

Я прямо фанат твоих отчетов

Такое все вкусное

Ответить

Marium

(автор поста)

3 апреля 2017 года

Вау! Спасибо!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
12 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы