Отчёт по весу- за №51 по крахмальному дню.

Привет всем. Что-то я вчера совсем расклеялась . Начала вроде нормальное, под вечер всё что-то не так пошло, стала нарушать, и после 20.00 кушать. Потому муж выбесил меня. Поругались. Отправила спать на диван, а я пошла к дочке спать, кровать и так свободна была (старшая у бабушки).

Так что отчета по меню не будет за крахмальный. Но привес есть. Аж 700 гр. Вес 97.9.

Сегодня и последующие дни я обещаю, что все будет четко. Сегодня углеводный - решила изменить макаронам. Готовлю гречку . На вечер все есть.

Вот я заметила, у меня бывают такие дни, что хочется все бросить и нарушать прям . А потом меня начинает это гложить и я заново начинаю за собой следить.

Не хочу, чтоб так было.

Вечером ждите отчет. Напишу и не нарушу сегодня. Обещаю!!! Скоро еще дуэль!!!
Рейтинг:  +8
Манулечка
3 апреля 2017 года 196 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Отчёт по весу- за №51 по крахмальному дню.
Привет всем. Что-то я вчера совсем расклеялась . Начала вроде нормальное, под вечер всё что-то не так пошло, стала нарушать, и после 20.00 кушать. Потому муж выбесил меня. Поругались. Отправила спать на диван, а я пошла к дочке спать, кровать и так свободна была (старшая у бабушки).
Так что отчета по меню не будет за крахмальный. Но привес есть. Аж 700 гр. Вес 97.9... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

3 апреля 2017 года
0
А я обожаю гречку и уже почти месяц как только ее и готовлю в углеводный. Пишут, что гречка - лучшая женская крупа.
Так что смело изменяй макаронам и наслаждайся полезной гречей.
Не кори себя, а продолжай диету, НУЖЕН ТОЛЬКО ПОЗИТИВ!

3 апреля 2017 года
0
спасибо, так и сделала)

4 апреля 2017 года
0
Манулечка пишет:
Сегодня и последующие дни я обещаю, что все будет четко.
Ловлю на слове
Манулечка пишет:
Сегодня углеводный - решила изменить макаронам. Готовлю гречку
Сейчас дошло, что я, кажется, вообще макароны не готовила еще ни разу на диете.


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.