Всем привет, и здравствуй мой дневник. Я в шоке, почитала свои старые записи и думаю, мысли материальны, думала что могу стать матерью одиночкой и стала ей, но не об этом речь. Сколько же у меня было мотивации и энергии в похудении, да я похудела до цели 70 кг и даже больше до 62 кг но это было при грудном вскармлевании и мне этот вес совсем не шел, спортом я не занималась, еле сама на ногах стояла и постоянно ела, ела, ела. Кормить закончила и продолжала есть. Сейчас смотрю на себя и понимаю что одна я с собой я не справлюсь нужна помощь и поддержка. Выбрала диету минус 60, другие я пока точно осилить не смогу. Ну что ж начнем с веса 78 кг и снова с путь к мечте, а она у меня не изменилась. Буду рада новым знакомствам и друзьям.
Всем привет, и здравствуй мой дневник. Я в шоке, почитала свои старые записи и думаю, мысли материальны, думала что могу стать матерью одиночкой и стала ей, но не об этом речь...
Читать полностью
Да никакая я сюда заглядываю чисто диету поискать. Сейчас вот начала посматривать в сторону групп,мно пока не опредклилась. Если у тебя есть что на примете, давай
все получится))
у меня 79,5 стартовала на японку сегодня!