Хронопитание - День 8!!!

03 апреля!!!
Утро снова встретило снегом, ветром и минусом на градуснике...
Ну когда же будет тепло??? А??? Весна!!! Ты где???
Весы порадовали - 102,2 кг.
Хотела фото выложить, не могу найти переходник от фотоаппарата.
Проснувшись, сделала мало-мальскую зарядку. Выпила воды с лимоном.
Завтракала: макаронинами из полбы с сыром + беляш + кофе
Обед: перловка вареная + печеный лосось
Полдник: 2 дольки шоколада + чай с молоком
Ужин: жареный минтай + салат из огурцов с помидорами.
Еще за день выпила 0,5 л. отвара шиповника
Воды будет литра 2.
По калориям вышло примерно 1500!!! Снижать боюсь - обменка замедлится.
Рейтинг:  +6
Худеющая зефирка
3 апреля 2017 года 202 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Хронопитание - День 8!!!
03 апреля!!!
Утро снова встретило снегом, ветром и минусом на градуснике...
Ну когда же будет тепло??? А??? Весна!!! Ты где???
Весы порадовали - 102,2 кг.
Хотела фото выложить, не могу найти переходник от фотоаппарата.
Проснувшись, сделала мало-мальскую зарядку. Выпила воды с лимоном.
Завтракала: макаронинами из полбы с сыром + беляш + кофе... Читать полностью
 


Дневник Худеющая зефирка:



Комментарии:

3 апреля 2017 года
0
с отвесом! Молодец!

3 апреля 2017 года
+1
спасибки!!!

3 апреля 2017 года
0
Молодец, Людочка!! Так держать...

3 апреля 2017 года
0

3 апреля 2017 года
0
Все отлично!!! До 2000 калорий можете смело есть!!!

3 апреля 2017 года
0
Мы почти одновременно начали так правильно питаться, так будем же идти вместе нога в ногу!!!

4 апреля 2017 года
0


Оставить свой комментарий
B i "