Хронопитание - День 9!!! Разгруз на сыре и яйцах...

Доброе утро!!!
4 апреля.
Утро порадовало солнышком!!! Настроение сразу поднялось, а цифра на весах довела улыбку до самых ушей!!!
101,6 кг Э-ге-ге-й!!!
Страшно, правда, а вдруг вес встанет, а вдруг снова добавиться...
Сегодня у меня разгрузочный день по плану. Первый раз буду разгружаться на сыре и яйцах.
Завтрак: 100 грамм сыра + кофе с молоком
Обед: 2 яйца + чай
Ужин: снова 100 грамм сыра + чай.
В общей сложности калорий выйдет не мало, почти 1100!!!
Еще немного, еще чуть-чуть и я перейду из ИМТ 3 степени ожирения в ИМТ 2 степени ожирения.
Сразу отпишусь по результатам разгрузочного дня - минус 600 грамм.
Ощущения были не очень. Во первых 100 грамм сыра съесть в один присест мне оказалось довольно сложновато. Последние кусочки практически всовывала в себя. К концу дня появилась слабость, а вечером даже немного кружилась голова. А самое неприятное было, что во рту появился этот неприятный кетозный вкус. Я его уж начала забывать после Дюкана.
Думаю, повторять этот эксперимент я не буду.
Рейтинг:  +10
Худеющая зефирка
4 апреля 2017 года 1 305 11
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Хронопитание - День 9!!! Разгруз на сыре и яйцах...
Доброе утро!!!
4 апреля.
Утро порадовало солнышком!!! Настроение сразу поднялось, а цифра на весах довела улыбку до самых ушей!!!
101,6 кг Э-ге-ге-й!!!
Страшно, правда, а вдруг вес встанет, а вдруг снова добавиться...
Сегодня у меня разгрузочный день по плану. Первый раз буду разгружаться на сыре и яйцах.
Завтрак: 100 грамм сыра + кофе с молоком
Обед: 2 яйца + чай... Читать полностью
 


Дневник Худеющая зефирка:



Комментарии:

4 апреля 2017 года
+1
Лучше разгружаться на яйцах и апельсинах... Это даже описано в старинном лечебнике Куреннова!!!
Бояться стройнеть не стоит! Даже если вес встанет!!! Это нормально!
Если продолжать питаться системно, вес и далее пойдет вниз!!!

4 апреля 2017 года
+1
Расскажите про яйца и апельсины, плиз ....

4 апреля 2017 года
+1
Все гениальное просто - 1прием пищи - одно яйцо +половина апельсина...
Апельсин можно заменить грейпфрутом!!!

4 апреля 2017 года
+1
сколько раз есть?

4 апреля 2017 года
0
Традиционно четыре приема пищи!!!

4 апреля 2017 года
+2
albertovna_ru пишет:
Лучше разгружаться на яйцах и апельсинах
Поддерживаю!

4 апреля 2017 года
+1
Спасибо!!!

4 апреля 2017 года
+2
следующий вторник будут яйца с апельсинами.

4 апреля 2017 года
+1
вес будет вставать и это не повод опускать руки. Не может он все время уходить. А так удачи! Почитаю отчет о разгрузе. интересно как пройдет

4 апреля 2017 года
+1
Спасибки!

4 апреля 2017 года
0
Радуюсь вашей радости, Зефирка!!! Ой, что-то мне грейпфрутов нестерпимо захотелось... и яйца я люблю....


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.