У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя Marium

ПК - 60

Всем привет!

Вес то же: 65.4 кг. Знаю, почему без отвеса. Дело точно не в питании.

Меню:
Завтрак
Вчерашний бисквит с вишнёвым суфле отлично сочетается. Мне понравилось, буду ещё экспериментировать.

Всё утоптала и не заметила.

Перекус
Банан, финики, арахис.

Обед
Рыбка, картофель, помидор.

Перекус
Хлебцы, сыр, вишня размороженная, капучино.

Ужин
Творог, йогурт, киви, морковка, чаёк.

Итого по калориям: 1366, б - 73, ж - 52, у - 162

Тэги: ПП и ПК

Рейтинг: +11

Marium

4 апреля 2017 года

253

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1721194/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">ПК - 60</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/52190/">ПП и ПК</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет!<br>Вес то же: 65.4 кг. Знаю, почему без отвеса. Дело точно не в питании.<br>Меню:<br>Завтрак<br>Вчерашний бисквит с вишнёвым суфле отлично сочетается. Мне понравилось, буду ещё экспериментировать.<br>Всё утоптала и не заметила.<br>Перекус<br>Банан, финики, арахис.<br>Обед<br>Рыбка, картофель, помидор.<br>Перекус...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1721194/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1721194/
              ]ПК - 60[/url][/b][/size]
              Всем привет! Вес то же: 65.4 кг. Знаю, почему без отвеса. Дело точно не в питании. Меню: Завтрак Вчерашний бисквит с вишнёвым суфле отлично сочетается. Мне понравилось, буду ещё экспериментировать. Всё утоптала и не заметила. Перекус Банан, финики, арахис. Обед Рыбка, картофель, помидор. Перекус Хлебцы, сыр, вишня размороженная, капучино. Ужин... [b][url=https://www.diets.ru/post/1721194/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Marium:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V260 "Фонтана"

Каркасный дом с террасой "Гуэлф" V563

Каркасный дом c террасой и эркером V357 "Ноксвилл"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V270 "Уичита"

Комментарии:

Djyli

4 апреля 2017 года

О, Божееее, я все хочу

Ответить

Marium

(автор поста)

4 апреля 2017 года

Я уже съела.

Приезжай, я завтра ещё что-нибудь вкусненькое придумаю.

↑ Ответить

ProstoYulia

4 апреля 2017 года

Очень разнообразно и вкусненько!!!

Ответить

Marium

(автор поста)

4 апреля 2017 года

Спасибо.

↑ Ответить

Solvita

5 апреля 2017 года

как все вкусно пошла я запвтракать

Ответить

Marium

(автор поста)

5 апреля 2017 года

Спасибо!

↑ Ответить

Fanty

5 апреля 2017 года

Marium пишет:
бисквит с вишнёвым суфле

Какая прелесть! Вкусно ? Рецептик в студию

Ответить

Marium

(автор поста)

5 апреля 2017 года

Спасибо! Вкусное и низкокалорийное!
Бисквит: 4 яйца, 25 гр кукурузного крахмала, сахзам. Желтки, крахмал и сахзам смешать. Белки взбить до пиков и вмешать в массу. Выпекать минут 15 при 180°.
Я, кстати, детям пеку тортик с таким бисквитом, только кладу обычную муку и сахар. Получается пышный и нежный бисквит.
А суфле по рецепту Ляночки08.
https://www.diets.ru/post/1501760/

↑ Ответить

Lissen

5 апреля 2017 года

взяла себе

очень все вкусняшно!!!

↑ Ответить

Marium

(автор поста)

5 апреля 2017 года

На здоровье!

↑ Ответить

Fanty

5 апреля 2017 года

Ой спасибкиии! Сохраню тоже себе!

↑ Ответить

Marium

(автор поста)

5 апреля 2017 года

На здоровье!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

laras-2019
12 часов назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы