У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Меню 43 крахмального дня

Завтрак

2 банана маленьких

Обед

Грибы с картошкой - 100 гр.
Помидор - 100 гр.
Огурец - 70 гр.
Согрешила, взяла ложку сметаны - 25 гр.
Хлеб ржаной кусочек - 15 гр.

Ужин

Хочу салатик из овощей с 1 ложкой оливк. масла - 200 гр.

Вот так!

Тэги: Крахмальный день

Рейтинг: +8

Манулечка

11 мая 2011 года

439

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/172129/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Меню 43 крахмального дня</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/3638/">Крахмальный день</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Завтрак<br>2 банана маленьких<br>Обед<br>Грибы с картошкой - 100 гр.<br>Помидор - 100 гр.<br>Огурец - 70 гр.<br>Согрешила, взяла ложку сметаны - 25 гр.<br>Хлеб ржаной кусочек - 15 гр.<br>Ужин<br>Хочу салатик из овощей с 1 ложкой оливк. масла - 200 гр.<br>Вот так!
                    <a href="https://www.diets.ru/post/172129/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/172129/
              ]Меню 43 крахмального дня[/url][/b][/size]
              Завтрак 2 банана маленьких Обед Грибы с картошкой - 100 гр. Помидор - 100 гр. Огурец - 70 гр. Согрешила, взяла ложку сметаны - 25 гр. Хлеб ржаной кусочек - 15 гр. Ужин Хочу салатик из овощей с 1 ложкой оливк. масла - 200 гр. Вот так! [b][url=https://www.diets.ru/post/172129/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом V092 "Харлем"

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V126 "Форт Ли"

Каркасный дом V532 "Шавиниган"

Каркасный дом с 3 спальнями V249 "Миссури"

Комментарии:

Ната84

11 мая 2011 года

ох,как вкусно

ням ням!!! вот это диета

Ответить

Манулечка

(автор поста)

11 мая 2011 года

А про углеводный день ты читала? Там аж макароны можно, пиццу, а на ужин вообще - сладкое

↑ Ответить

хочу быть стройной

11 мая 2011 года

я бы тогда только на углеводные

↑ Ответить

Манулечка

(автор поста)

11 мая 2011 года

Ну или белковые еще

там мясооооооооооооо

↑ Ответить

хочу быть стройной

11 мая 2011 года

ага,тоже моно

↑ Ответить

Ната84

11 мая 2011 года

а как результаты? как я понимаю это 43 день 90 дневной диеты?

Ответить

Raduza

11 мая 2011 года

так зайди к Манечке в денвник, все описано.

↑ Ответить

Манулечка

(автор поста)

11 мая 2011 года

↑ Ответить

Манулечка

(автор поста)

11 мая 2011 года

минус 5 кг наверно за месяц. Я до этого на подсчете была.

↑ Ответить

Наталья1802

11 мая 2011 года

а сейчас не считаешь ккал?

↑ Ответить

Манулечка

(автор поста)

11 мая 2011 года

Я сейчас на 90-дневке !

↑ Ответить

Наталья1802

11 мая 2011 года

я поняла...а так чисто для себя не пробовала считать? ну хотя бы примерно?

↑ Ответить

Манулечка

(автор поста)

11 мая 2011 года

раньше сидела на подсчете калорий, я же говорю!!! Посидела на ней и решила через месяц перейти на 90-дневку, на ней разные калории, бывает 500, бывает 1200, бывает 700, по -разному, но больше 1200 не переходило насколько я помню

↑ Ответить

Наталья1802

11 мая 2011 года

понятно

↑ Ответить

Манулечка

(автор поста)

11 мая 2011 года

↑ Ответить

Наталья1802

11 мая 2011 года

Просто я тоже начала 90-дневку , но хочу ещё параллельно и считать ккал

↑ Ответить

Манулечка

(автор поста)

11 мая 2011 года

Ну можешь так и делать, я думаю, что ничего плохого в этом не будет, а даже наоборот!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы