Главная > Дневники > Дневник пользователя Olesya Goryunova

Японка День 2

Завтрак - кофе
Обед - капуста с рыбой (кижуч)
Ужин - говядина 100 г и кефир 1%
+ вода в течении дня, + гематоген 1 квадратик, + Пиколинат хрома - 20 капель + аскорбинка

Отвес - 800 г
Вес тронулся - чему я рада непомерно

вчера, конечно, есть хотелось, но сегодня легче - чувствую легко себя и надеюсь так будет дальше...

Тэги: Японская диета, японка

Рейтинг: +3

Olesya Goryunova

5 апреля 2017 года

107

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1721439/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Японка День 2</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/1035/">Японская диета</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/2349/">японка</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Завтрак - кофе<br>Обед - капуста с рыбой (кижуч)<br>Ужин - говядина 100 г и кефир 1%<br>+ вода в течении дня, + гематоген 1 квадратик, + Пиколинат хрома - 20 капель + аскорбинка<br>Отвес - 800 г<br>Вес тронулся - чему я рада непомерно  вчера, конечно, есть хотелось, но сегодня легче - чувствую легко себя и надеюсь так будет дальше...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1721439/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1721439/
              ]Японка День 2[/url][/b][/size]
              Завтрак - кофе Обед - капуста с рыбой (кижуч) Ужин - говядина 100 г и кефир 1% + вода в течении дня, + гематоген 1 квадратик, + Пиколинат хрома - 20 капель + аскорбинка Отвес - 800 г Вес тронулся - чему я рада непомерно  вчера, конечно, есть хотелось, но сегодня легче - чувствую легко себя и надеюсь так будет дальше... [b][url=https://www.diets.ru/post/1721439/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Olesya Goryunova:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом для узкого участка V290 "Окленд"

Каркасный дом с эркером V111 "Галлуп"

Каркасный а-фрейм дом V478 "Хай Ривер"

Каркасный дом с мансардой V305 "Гранд Прейри-Джордан"

Комментарии:

помпуля

5 апреля 2017 года

Олеся , молодец , отличный отвес

Ответить

Olesya Goryunova

(автор поста)

5 апреля 2017 года

За один день да...главное не прибавить и удержать хотя бы это

спасибо

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

добрая и обаятельная
3 дня назад

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

zina00 → Красота скрыта в маленьких вещах, повседневных и обыденных