28/90 витаминный

Доброго всем дня!
Углеводный унес все наеденное и еще чуть чуть. Как и предполагала - безалкогольный привес ушел за два дня. Считай, отделалась легким испугом. Вывод - если и нарушать, то не пить!
Сегодня за витаминный съела немало - два апельсина, яблочко, немного сухофруктов и банановых чипсов, три своих крекера и в обед и ужин тарелки салата.
Воды я всегда много пью - по три-четыре литра. Так привыкла, и это безусловно помагает мне в диете.

Завтра первый водный. Но не обещаю, что проведу его только на воде. Планирую во второй половине дня добавить поллитра кефира.

Ну а после - напишу отчет за первый месяц.
Рейтинг:  +6
oksayalta
5 апреля 2017 года 144 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 28/90 витаминный
Доброго всем дня!
Углеводный унес все наеденное и еще чуть чуть. Как и предполагала - безалкогольный привес ушел за два дня. Считай, отделалась легким испугом. Вывод - если и нарушать, то не пить!
Сегодня за витаминный съела немало - два апельсина, яблочко, немного сухофруктов и банановых чипсов, три своих крекера и в обед и ужин тарелки салата... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

5 апреля 2017 года
+1
oksayalta пишет:
Углеводный унес все наеденное и еще чуть чуть.
классно
в зажоры больше не пью

6 апреля 2017 года
+1
Желаю легкого водного

6 апреля 2017 года
+1
Пусть водный пройдет легко и быстро, и принесет огромный отвес!
oksayalta пишет:
Но не обещаю, что проведу его только на воде. Планирую во второй половине дня добавить поллитра кефира.
Я планировала только на воде, но к обеду у меня предательски начал урчать живот (на работе) , и пришлось схомячить фруктовую сокопюрешку.

6 апреля 2017 года
+2
oksayalta пишет:
если и нарушать, то не пить!
Хорошее предупреждение.
Но я попробую при случае поступить с точностью до наоборот.
Пить и не закусывать.
Как думаешь что получится?

6 апреля 2017 года
+1
весело и не калорийно

6 апреля 2017 года
+3

Мой папаша пил как бочка
И погиб он от вина
Я одна осталась дочка
И зовут меня НаНа

6 апреля 2017 года
0
Лучше не рисковать.

6 апреля 2017 года
+1
Привет,Оксаночка! Как водный прошёл? Ждём отчётик !


Оставить свой комментарий
B i "