Хронопитание - День 11!!!

Пасмурно, на улице ветер.
Весна, ау-ау!!!
Деньги на карточке кончились, а муж из копилки брать не дает. А зарплата только 10. Обычно у меня такого не бывает, стараюсь, чтобы у меня всегда были свои деньги. Но череда праздников - 23 февраля, 8 марта, мой день рождение, дни рождения подруги, сестры вытряхнули мой бюджет на изнанку.
На весах минус 100 грамм - 100,7 кг.
На завтрак был сыр 50 грамм + 2 жареных яйца + кружка кофе
Обед была тушеная мексиканская смесь с грудкой + пара грецких орехов
От такого обеда на душе грустно как-то. Не идет мне как-то последнее время просто вареная куриная грудка, видимо с Дюкана.
Купила зефир.
Полдник: зефирка + орехи грецкие + малюсенький мандарин
Ужин: запеченый минтай + салат из огурцов и помидоров с зеленью.
Вот как-то так!!!

Тэги:  Хронодиета

Рейтинг:  +10
Худеющая зефирка
6 апреля 2017 года 149 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Хронопитание - День 11!!!
Пасмурно, на улице ветер.
Весна, ау-ау!!!
Деньги на карточке кончились, а муж из копилки брать не дает. А зарплата только 10. Обычно у меня такого не бывает, стараюсь, чтобы у меня всегда были свои деньги. Но череда праздников - 23 февраля, 8 марта, мой день рождение, дни рождения подруги, сестры вытряхнули мой бюджет на изнанку.
На весах минус 100 грамм - 100,7 кг... Читать полностью
 


Дневник Худеющая зефирка:



Комментарии:

6 апреля 2017 года
+1
Так может к грудке добавить что-то ? или по этой диете нельзя?

6 апреля 2017 года
+1
Да можно конечно, просто надо готовить, а не охота...

6 апреля 2017 года
+1
а что там готовить? грудку обжарить на сухой сковороде или запечь в духовке под соусом из сыра и помидор


Оставить свой комментарий
B i "