Всем доброго утра!
Вчера был белковый денек. Провела его на не совсем правильной молочке.
По еде вчера:
Завтрак: Яблоко
Обед: Зерненый творог, творожная масса с курагой
Ужин: Йогуртный мусс со вкусом карамели и персика (увидела в магазине, захотела попробовать.. Не впечатлилась
), пол литра кефира
После белкового вес на месте.
Погода начинает налаживаться, на улице уже пахнет весной.
Сегодня снова на картошке и салатике.. На кулинарию вчера времени не было..
Записалась на завтра ко второму врачу. Посмотрим что она скажет.
Всем весны и хороших отвесов!
И после молочки в белковый день, я заметила, отвешивает плохо... или совсем 0... лучше в белковый лопать курицу и рыбу, вот тогда всё ОК
Мы тоже ждём что тебе врач скажет...... держись.....
А масса творожная была божественна.
Спасибо, Марин
Но приходят одни ,уходят другие.
Подождём и всё устаканится.
Разбираться с тем что есть, и радоваться сегодняшнему дню.
белковый у тебя получился достаточно лёгким !
Желаю, чтобы завтрашний визит к врачу принёс только положительные результаты!