05.04.2017, Дюкан: 2-й день, Атака

С утра вес 87,6. На диете Дюкана скинула уже 0,8 кг. С начала похудения 4,4кг.
Завтрак: 2 вареных яйца, 100 гр обезжиренного творога, овсяные отруби - 1 ложка+пол стакана кефира
Обед: тушеный минтай, 0,5 ст.л отрубей+ пол стакана кефира.
На протяжении всего дня как только появлялся голод, кушала небольшую порцию тушеного минтая.
Ужин (20:00) 100 гр обезжиренного творога
На протяжении всего дня выпила 1,5 литра воды в чистом виде.

Тэги:  Дюкан-атака

Рейтинг:  0
nastua000
6 апреля 2017 года 57 0
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 05.04.2017, Дюкан: 2-й день, Атака
С утра вес 87,6. На диете Дюкана скинула уже 0,8 кг. С начала похудения 4,4кг.
Завтрак: 2 вареных яйца, 100 гр обезжиренного творога, овсяные отруби - 1 ложка+пол стакана кефира
Обед: тушеный минтай, 0,5 ст.л отрубей+ пол стакана кефира.
На протяжении всего дня как только появлялся голод, кушала небольшую порцию тушеного минтая.
Ужин (20:00) 100 гр обезжиренного творога... Читать полностью
 


Дневник nastua000:



Комментарии:

Пока нет комментариев.


Оставить свой комментарий
B i "