 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
итд )! Но нарушений не было! 
Но вот изучаю по близости спортзалы и начну тк 3 недели перерыв уж очень много!
И на обед и на ужин будет мой любимый рис! 
и овощи конечно!
| Рейтинг: +12 |
|
7 апреля 2017 года | 1 | 255 | 15 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Привет, мои дорогие!!! Эти пару дней были немного загруженными!(перелёт в Крым, адаптация к теплу итд )! Но нарушений не было! Вчера был белковый денёчек! Завтрак- 2 яблока Обед- суп-пюре с плавленным сырком Перекус мандарин Ужин -индюшиное филе +редиска и огурчик! По кал вышло не очень много, но больше не получилось... Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
привет моя хорошая, молодец что не отступаешь от системы. и спорт есть
в общем и прогулка ,и кардио и силовые все в одном !
Не могу привыкнуть к твоей новой аватарке))))
Ждем результатов.