Забег по системе "Минус 60". Отчет по питанию за 08.04.2017

Забег по системе "Минус 60". Отчет по питанию за 08.04.2017 Всем привет!

Сегодня суббота! Выходной, а значит надо постараться не косячить

Сегодня многие, как и я будет делать большую уборку, потому что через неделю Пасха. Совсем не повод вознаграждать себя за уборку шикарным ужином. Помним, что как бы не были заняты должно быть три системных приема еды! Тогда не будет срывов и завтра та-даам - отвес!

Всем прекрасного дня! Хороших отвесиков! Прекрасного настроения!

Уборка уборкой, но не забываем про уход



Рейтинг:  +3
KLULYA
7 апреля 2017 года 127 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Забег по системе "Минус 60". Отчет по питанию за 08.04.2017
  Всем привет!
Сегодня суббота! Выходной, а значит надо постараться не косячить
Сегодня многие, как и я будет делать большую уборку, потому что через неделю Пасха. Совсем не повод вознаграждать себя за уборку шикарным ужином. Помним, что как бы не были заняты должно быть три системных приема еды! Тогда не будет срывов и завтра та-даам - отвес!
Всем прекрасного дня! Хороших отвесиков... Читать полностью
 


Дневник группы "Забег по системе "Минус 60"":



Комментарии:

8 апреля 2017 года
+1
Всем привет! Вес 88,0 кг. Завтрак-кофе, проснулась поздно. Обед-мясо с бульоном и стакан молока. Ужин-свекла с кефиром. Всем удачных выходных!

8 апреля 2017 года
0
Молодец! Меню отличное!

8 апреля 2017 года
+1
Приветик!!! Вес стоит!!!
З- Минтай тушеный в сметане. пюре из картошки.
О- Минтай тушеный в сметане с слайсом
У- Кефир и яблочко

8 апреля 2017 года
0
Рыбный день такой получился! Молодец!

8 апреля 2017 года
+1
девочки, всем привет. Была без интернета и без системы. Уезжала в командировку. Ела в столовке. Приехала, взвесилась и ура, вес не увеличился! Завтра я опять с вами в системном забеге. Всем приятных выходных!

8 апреля 2017 года
0
Отличная новость! И по поводу веса - молодец!

8 апреля 2017 года
0
Всем привет! Я сегодня просто упахалась. Перемыла все окна, перестирала и перегладила все шторы и гардины, сделала генеральную в детской.
Потом ходила в лес с подругой за вербой и гуляла с собакой. Только на улице натопала 15тыс. шагов. Сейчас скраб для тела и лица сделаю и к телеку отдыхать.
Питание все сбилось:
З в 10.00. каша манная, конфета, бутер с колбасой и кофе
О в 16.00 рыба в горшочке с овощами, салат из овощей со сметаной.
Ужин уже поздно делать, так что без него сегодня.
Сама всем советовала не пропускать приемы пищи, а сама не соблюла.
Всем хорошего вечера!

9 апреля 2017 года
+1


Оставить свой комментарий
B i "