89\90 МФ экспериментальный 90-дневочный

Доброе утро, девочки!
Вес стоим... 77,950 кг,

я к вам с пиццей почти как от Ксюши

Пицца на курогруди отварной в микроволновке, шампиньоны жареные, перец замороженный, кетчуп, зелень, сыр Маасдам
пока только на тарелке, попробую в обед




Про занесение продуктов в дневник питания мои наблюдения - все что заносим сырое не отражает действительно съеденной нами калорийности.
Сегодня занесла все продукты на пиццу - получила одну калорийность, потом сделала рецептом - другая и значительно выше

Муж отъел кусок пиццы - корректировка
Рейтинг:  +5
anilag58
9 апреля 2017 года 86 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 89\90 МФ экспериментальный 90-дневочный
Доброе утро, девочки!
Вес стоим... 77,950 кг,
я к вам с пиццей почти как от Ксюши
Пицца на курогруди отварной в микроволновке, шампиньоны жареные, перец замороженный, кетчуп, зелень, сыр Маасдам
пока только на тарелке, попробую в обед
Про занесение продуктов в дневник питания мои наблюдения - все что заносим сырое не отражает действительно съеденной нами калорийности... Читать полностью
 


Дневник anilag58:



Комментарии:

9 апреля 2017 года
+1
А большая разница в калориях между просто списка продуктов и готового блюда? Просто никогда не заморачивалась на это, если знаю, что приготовленное на 1 день.

9 апреля 2017 года
+2
Елена, привет! если ты не на МФ, а просто на подсчете калорий в определенном коридоре, то тебе достаточно все время вести один и тот же подсчет и все будет хорошо

9 апреля 2017 года
0
я знакома с МФ, и какое-то время была очень в тесных с ним отношениях. И сейчас в планах перейти на него, но про этот подвох с калоражем никогда не задумывалась.

9 апреля 2017 года
+2
Галина тебя может пригласить в клуб куда надо))на минус фунт)

9 апреля 2017 года
+2
Если знакома с МФ, то понимаешь, что система все вытянет - только всегда одинаково надо делать

9 апреля 2017 года
+2
Поэтому я всегда считаю с уваркой мне кажется так более правильно

9 апреля 2017 года
+2
А я толькл начала готовить с уваркой....вроде получается))но капец-еще больше калорийность!!


Оставить свой комментарий
B i "