Сегодня день был насыщенным.
С утра встали с мужем и позавтракали. Потом покормила малышку, немного полежали втроём и пошли гулять.
Зашли в магазин и запарились продуктами.
Потом решили поехать на рынок.
На рынке доча спала в коляске а мы с ней пошли покупать овощи-фрукты.
Это наш первый совместный поход, хотя мы с ней в животике тоже ходили по воскресеньям на этом рынке.
Там не очень людно и большой выбор а цены приемлемые ведь это крупнейшая база в нашей стране.
Меню на сегодня
Завтрак: творог
Перекус:яблоки
Обед: рыба жареная
Перекус: яблочко и чай
Ужин:куриное бедро
Этого мне оказалось мало и съела ещё творог с яблоком и доела рыбу.
Сегодня первый день без сладкого.
За то выпила чашку латте, последила за реакцией малышки и вроде ничего не поменялось. Ест и спит как обычно значит можно пить по чашке кофе в день.
Спорт пока отсутствует но буду работать в этом направлении.
Вес уже 46.5 кг но пока меня устраивает главное не набрать больше 48 кг.
а спорт подключишь ты же гуляешь с малышкой это уже спорт
И рыбка....это что за сипатяга?