09 апреля 2017- 1

Сегодня день был насыщенным.
С утра встали с мужем и позавтракали. Потом покормила малышку, немного полежали втроём и пошли гулять.
Зашли в магазин и запарились продуктами.
Потом решили поехать на рынок.
На рынке доча спала в коляске а мы с ней пошли покупать овощи-фрукты.
Это наш первый совместный поход, хотя мы с ней в животике тоже ходили по воскресеньям на этом рынке.
Там не очень людно и большой выбор а цены приемлемые ведь это крупнейшая база в нашей стране.
Меню на сегодня
Завтрак: творог

Перекус:яблоки

Обед: рыба жареная

Перекус: яблочко и чай

Ужин:куриное бедро

Этого мне оказалось мало и съела ещё творог с яблоком и доела рыбу.

Сегодня первый день без сладкого.
За то выпила чашку латте, последила за реакцией малышки и вроде ничего не поменялось. Ест и спит как обычно значит можно пить по чашке кофе в день.
Спорт пока отсутствует но буду работать в этом направлении.
Вес уже 46.5 кг но пока меня устраивает главное не набрать больше 48 кг.
Рейтинг:  +11
Diasic
9 апреля 2017 года 291 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 09 апреля 2017- 1
Сегодня день был насыщенным.
С утра встали с мужем и позавтракали. Потом покормила малышку, немного полежали втроём и пошли гулять.
Зашли в магазин и запарились продуктами.
Потом решили поехать на рынок.
На рынке доча спала в коляске а мы с ней пошли покупать овощи-фрукты.
Это наш первый совместный поход, хотя мы с ней в животике тоже ходили по воскресеньям на этом рынке... Читать полностью
 


Дневник Diasic:



Комментарии:

9 апреля 2017 года
0
Ты молодец и меню сытное и вкусно и разнообразно
а спорт подключишь ты же гуляешь с малышкой это уже спорт

9 апреля 2017 года
0
Diasic пишет:
Потом покрасила малышку
Опечатка? Или это действо какое интересное?
И рыбка....это что за сипатяга?

9 апреля 2017 года
0
может покормила? я фотки начала смотреть, думала фото покраски увижу)


Оставить свой комментарий
B i "