10.04.2017

10.04.2017 Сегодня ночью я плохо спала... Не знаю, что такое. Деть спал, как убитый. Муж спал. Я - нет . Утром встала - ни в одном глазу. Шо за фигня?

Начала я последнюю неделю уровня Альфа . Признаться честно он мне уже надоел хуже каросину. У меня в жизни столько фитнеса пока я привожу себя в порядок, в дальнейшем планирую уйти на поддержку и ходить в фитнес клуб через день. Но чтобы тренировки были прям убойными!. Я так раньше занималась, очень мне это дело нравилось - когда приползаешь из тренажерки никакая .

Мои планы на ближайшее время: сделать маникюр и наконец то подстричься!!! В воскресенье едем в гости к маме на неделю, вот там я всё это буду осуществлять. И ещё на 24-ое записалась к своей Г на приём, давно пора! А ещё надо турку купить, хватит уже кофе в ковшике варить . Позор! Сходим с мамой, выберем мне турку. У мамы планирую отдохнуть от всяких фитнесов недельку и расслабить булки. Один раз в какой нито день добреду до фитнес клуба, чтобы уж вообще не распоясаться. А пока... Пока у меня утром Шон, вечером сходила на Toning sculpt... Так и живём.

Кое что из жизни моей еды .

Вчера сварганила очень вкусный салатик из:
*салата айсберг;
*стеблей сельдерея;
*огурца.




Заправка: бальзамик+льняное масло. И приправка. Для салатов мне очень нравится такая:




Это оказалось очень вкусно ! И ещё я подсела на запеченую курочку. Опять приготовила :




Всё таки, простая еда самая вкусная, как ни крути.
Рейтинг:  +11
Jocelyn Wildenstein
10 апреля 2017 года 230 16
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 10.04.2017
  Сегодня ночью я плохо спала... Не знаю, что такое. Деть спал, как убитый. Муж спал. Я - нет . Утром встала - ни в одном глазу. Шо за фигня?
Начала я последнюю неделю уровня Альфа . Признаться честно он мне уже надоел хуже каросину. У меня в жизни столько фитнеса пока я привожу себя в порядок, в дальнейшем планирую уйти на поддержку и ходить в фитнес клуб через день... Читать полностью
 


Дневник Jocelyn Wildenstein:



Комментарии:

10 апреля 2017 года
+2
Хорошего отдыха у мамы! Это так здорово, кода можно поехать к маме, когда есть к кому поехать и отдохнуть!
Салатик и курочка

10 апреля 2017 года
+1
Полностью с тобой согласна, Танюша!

11 апреля 2017 года
0
Жду не дождусь

10 апреля 2017 года
+1
Турка...у меня есть..ага... но я ваще не лю кофе из турки...видать варить его в ней не умею. Люблю просто заварить в чашке(определенной) и фсё!
Салатик изЮмительный. курочка нямка.... но в меня сегодня ничего не лезет вообще(((( очень плохо себя чувствую(

11 апреля 2017 года
+1
А я люблю варёный!!!

11 апреля 2017 года
0
значисса без турки не обойтись!

11 апреля 2017 года
+1
Ага. Из ковшика не то!

11 апреля 2017 года
+1
была б ты поближе, я б тебе свою отдала...я её как ковшиком пользуюсь)

10 апреля 2017 года
+1
Салат никогда не пробовала бальзамик, но я бы такое лимоном полила ещё
Тоже мечтаю о времени, когда спорт будет поддерживающим
Хорошо отдохнуть у мамы, и терпения

11 апреля 2017 года
+1
Мне бальзамик больше чем лимон нра. Но и с ним вкусно будет.

10 апреля 2017 года
+1
ох!как хочу курицу!

11 апреля 2017 года
0

10 апреля 2017 года
+1
Я тоже готова есть курицу хоть каждый день

11 апреля 2017 года
0
Я вообще сейчас по мясному-куриному!

11 апреля 2017 года
+1
Может первые признаки перетрена? У меня бывало так несколько раз. Сначала плохо спала, потом в один прекрасный день просыпалась с температурой и ломотой во всем теле. Вчера потренила убойно, с коляской еще натопалась, сегодня ночью плохо спала, еще и мелкая несколько раз просыпалась орала. Сегодня решила весь день на диване валяться, а для снятия стресса в магаз съездить полезняшек каких-нибудь купить.

11 апреля 2017 года
0
Мне тоже так кажется. Поэтому отдохну .


Оставить свой комментарий
B i "