90/90 Все!!! сегодня последний день 90-дневочки!

Доброе утро, девочки!!!
Сегодня 90-тый день 90-дневочки!!!
Как быстро пролетело время, спасибо всем кто интересовался моими успехами
Начало 82,2 кг сегодня на весах 77,7 кг - 4,5 кг ушли не попрощавшись чему я очень рада


Меню на сегодня


Всем удачного начала недели!
После сауны ужин творожный не захотелось муж ел рыбу под маринадом, ну и я вписала себе рыбки на ужин
Рейтинг:  +23
anilag58
10 апреля 2017 года 1 441 46
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 90/90 Все!!! сегодня последний день 90-дневочки!
Доброе утро, девочки!!!
Сегодня 90-тый день 90-дневочки!!!
Как быстро пролетело время, спасибо всем кто интересовался моими успехами
Начало 82,2 кг сегодня на весах 77,7 кг - 4,5 кг ушли не попрощавшись чему я очень рада
Меню на сегодня
Всем удачного начала недели!
После сауны ужин творожный не захотелось муж ел рыбу под маринадом, ну и я вписала себе рыбки на ужин
Читать полностью
 


Дневник anilag58:



Комментарии:

10 апреля 2017 года
+1
Галя- результаты
Так держать и дальше
И тебе прекрасного настроения

10 апреля 2017 года
+1
Спасибо, Мариночка! настроение
Продолжаем эксперименты

10 апреля 2017 года
+1

10 апреля 2017 года
+2
Поздравляю! Все время читала посты, но комментарии не писала, просто радовалась, что есть и такой метод сбросить лишний вес, надо только действовать!

10 апреля 2017 года
+1
Спасибо, Елена!
Да есть такой метод, вкусный, сытный ну и действовать

10 апреля 2017 года
+1

Умница!
Так держать!

10 апреля 2017 года
+1
Спасибо, Катюша!
Пусть и у тебя все получится

10 апреля 2017 года
+1
Я буду очень стараться...И верю, что получится!
Ибо теперь внимательно читала оригинальный текст диеты. а не выжимки с сайта

10 апреля 2017 года
+1
Ну попробуй, Катюнь , но это диета все же, а долгосрочной может быть только система из неё не надо выходить, просто живи дальше ....

10 апреля 2017 года
+1
А общем теперь бум следить за моими результатами и сравнивать с результатами девочек на МФ...
Я себе установила месяц... а там будем посмотреть...

10 апреля 2017 года
+2
Катюша, ну и хорошо - когда поставишь маячок, то и проще идти!

11 апреля 2017 года
+1
Хых... У меня маячок - 60 кг...
Вот и думаю - сколько же мне к нему идти...

11 апреля 2017 года
+1
А у меня маячок 65 кг..... и я к нему ползу...... черепашьими шагами....

11 апреля 2017 года
+1
Ты на подсознательном уровне затормозилась - из-за животика...
Сейчас отдохнешь после диеты и с новыми силами начнешь бороться с весом!
А пока не на диете - будешь активно заниматься животиком...
Блин! Вот кто бы говорил! У самой и кремов всяких целая батарея, и электрические массажеры, и банки... И все лежит себе в сторонке, а я - жирею

11 апреля 2017 года
+1
Я тоже забросила всё...... надо опять заняться..... давай будем друг друга контролировать?????? Чего наши крема и банки пыляться без дела?????
Обещая сегодня опять начать баночный массаж

11 апреля 2017 года
+1
я в сауне только делаю - больноооо

11 апреля 2017 года
+1
Электромассажер все же можно использовать - не напряжно , я начала

11 апреля 2017 года
+1
У меня банки пластиковые.....

11 апреля 2017 года
+1
А у меня почему то не пластиковые, а пластикАтные пневматические...
Короче, сегодня приду с трени вечером и начну себя мучить банками... а потом сверху - кремом намазюкаюсь)))

11 апреля 2017 года
+1
У меня тоже пластикатные пневматические..... жт я так сократила)))))))

11 апреля 2017 года
+1
усе понял, шеф...

11 апреля 2017 года
+2
А я просто лежу в том направлении

11 апреля 2017 года
+1

11 апреля 2017 года
+1
Лежать в нужном направлении тоже искусство))))))

11 апреля 2017 года
+1
Не! Иногда в бассейне ногой дрыгаю

11 апреля 2017 года
+1
А в бассейне много хлорки? у нас много

11 апреля 2017 года
+2
Ну вот видишь)))))) значит движешься)))))

11 апреля 2017 года
+1
Танюша, меняй направление

11 апреля 2017 года
+2
Черепаший шаг позволит организму привыкнуть постепенно к изменениям и не пытаться вернуться к прежним габаритам

11 апреля 2017 года
+2
Не важно сколько, главное идти так, чтобы тебе было комфортно и можно дальше питаться всю дальнейшую жизнь

11 апреля 2017 года
+2
Да))))) точно)))))

11 апреля 2017 года
+1

10 апреля 2017 года
+1
4,5 кг за 3 месяца молодец

10 апреля 2017 года
+1
Спасибо, Анастасия

10 апреля 2017 года
+2
Галюня!!!Шикардос просто результат!!! и для кожи и для медленного,но верного и навсегда результата!!!
ПОЗДРАВЛЯЮ!!!!
давай дальше только вперед и с песней!!!

10 апреля 2017 года
+2
Олесь, ну куда мы денемся - вперед и с песней! Запевай

10 апреля 2017 года
+2
Поздравляю с зачетным результатом!!!! Главное теперь не отступать!!

10 апреля 2017 года
+1
Спасибо, Юлия!
Да куда отступать то - у меня завтра начинается месячник минус фунтовый - Жизнь около системы минус 60 Кати Миримановой

10 апреля 2017 года
+1
Вот это по-нашему!!!

10 апреля 2017 года
+1
А то!

10 апреля 2017 года
0
Месяц промчался !!!!!! Галечка, с окончанием 90 дневки и с хорошим результатом ! Через 3 месяца думаешь вернуться опять?

11 апреля 2017 года
+1
Алена! я сейчас месяц на минус фунте около системы Кати Минимановой Дальше буду смотреть

11 апреля 2017 года
0
Молодец!!!

11 апреля 2017 года
+1
Спасибо, Вождик!

11 апреля 2017 года
0
УМНИЧКА наша!

11 апреля 2017 года
+1
Спасибо, Танюша!


Оставить свой комментарий
B i "