Всем привет. Есть ли стройнеющие по этой системе? Заинтересовалась системой ВН, стала искать по сайтам и форумам информацию, но нашла ее совсем немного. Но все таки решила попробовать. Всю информацию выискивала буквально по крупинкам, нюансов действительно много... И вот пошла уже четвертая неделя, результаты есть, пусть не быстрые, но стабильные. А самое главное мне на ВН комфортно. Тем более есть с чем сравнивать, так как перепробовала много диет и систем питания.
Вот хотелось бы еще общения, обмена опытом так сказать...
Буду рада любым отзывам ))).
Девочки, кому интересна эта система голосуем за вариант общения для удобства обмена информацией
Опрос завершен.
в группе в одной теме
0
(0%)
в группе в разных темах пользователей
0
(0%)
создать клуб совместного похудения
7
(100%)
свой вариант (подробности в комментариях)
0
(0%)
Всего проголосовало: 7
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
|
|
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
|
|
Как это будет выглядеть?
diets.ru
- Опрос:
Ищу поддержку
Девочки, кому интересна эта система голосуем за вариант общения для удобства обмена информацией
В опросе приняли участие 7 пользователей.
Удачи!
Общения я тут тоже искала, ни хотят люди...
А у Вас результаты какие были, если не секрет?
Я с водой не в ладах. Я и литра, бывает, что не выпиваю. А сильно себя насиловать, считаю, неправильным. Ну, не пивун
Максимум моих успехов было с 62 до 56. Но у меня еще вошел тогда в жизнь спорт.
Вот со спортом пока никак у меня, врач не велит...( Ну при моем сидяче-лежачем образе жизни я пока всем довольна на данном этапе. Да и вес я набрала то исключительно из за отсутствия движения.
Эля, а Вы не знаете, может есть какие то действующие форумы по ВН? Просто странно, вся информация и все сообщения несколько лет не обновляются.
Я уж прям подумала, вдруг систему какой-нибудь вредной признали, или еще что... Ведь хорошая же задумка на самом деле то...
Давай на "ты"? Мне привычнее.
Около 10-12 месяцев, я несколько раз такой финт проделывала
К сожалению, не знаю. Когда несколько лет искала, то получила тот же вариант, что и ты.
Как ее вредной признают, даже не диета. Просто очень многим лень считать пункты. Это как я столкнулась.
На западе она больше развита. У нас немного иначе называется, но выросла она из WW. Если интересно, там и на русском есть:
http://www.figuurisobrad.ee/glavnaya
Это мрачновато... Тогда вообще отличный результат. А надолго так?
На том и стоим...
Ну это правда по старым правилам, сейчас вроде по другому все, и по норме пунктов тоже. Но я старой системы придерживаюсь, мне нравится, да и действует она.
А потом я сходила на нашу группы, у нас выпускается своя книга пунктов, немного было непривычно, зато там наши местные продукты просчитаны уже. Мне, если честно, 2 фрукты и 2 овоща за глаза в день. Мне сложнее было со сложными блюдами - просчитать их.
Повеселила... Столько экспрессии....
А так как эмоций у меня много, то на свой счет и приняла.
А у нас вот нет групп, жалко, я бы сходила... Вообще странно, почему в России нет групп? Всяких курсов нужных и ненужных пруд пруди, а ВН ни одной нету... Может я не там ищу просто
Исключительно за материалами. Меня не прельстили групповые взвешивания, обсуждения меню за неделю и прочие подробности. Я вообще, против "стадности". Для меня это как-то так выглядело, типа секты
https://www.myjane.ru/diets/calculator/
У меня на тот момент были лишние 3-4 кг. За пару месяцев ушли.
Я, к сожалению или к счастью, не создана для групповых занятий.
Калькулятор и таблички пунктов разошлись по интернету. Катя вам уже дала одну из ссылок.
У нас после введения новой системы появилось свое движение, я уже писала. Я сходила и на такую группу пару раз, получила материалы. Как раз там у нас книжечка по местным продуктам и тем, что продаются в наших сетях. Но я так и не привыкла к новой системе. Мне проще с этикетки вбить в калькулятор 3 числа и иметь точный рез-тат.
Как долго держали результат?
Удачи вам!
Мне было проще, я ходила в то время строго по графику, так сразу прибавляла на эти дни.
Да... история не из простых. Но хорошо, что хорошо кончается и вы опять в строю!
Например (хороший пример, да
Салат Оливье
Колбаса Rakvere Laste 150 гр – 8 п.
2 яйца – 4 п.
Огурцы свежие 3 шт. - 0 п.
Горошек консерв. 130 гр – 1,3 п.
4 средних картофелины – 2 п.
Лук 1/2 -0 п.
FELIX Hapukoore majonees 150 гр – 7.2 п.
Итого: 22,5 пункта на 4 порций или 5,6 п. порция.
Выход: 1,2 кг
Давай на "ты" конечно, тоже не люблю церемонии)
Сейчас профиль поправлю, я туда даже и не заходила раньше...
Свекровь угорает надо мной - весь стол в листочках, мисочках, весы опять же стоят ))). Катя готовит значит
Приятно познакомиться!
Так же и тут. Я делала таблички на неделю и старалась за неделю выйти на более-менее правильный БЖУ. День на день не приходился, вот пункты - это святое, это очень старалась не вылезти.
Да, вот от сах.замов никак не отказаться мне. Знаю, что вредно, но стевию не могу, прям до тошноты она мне, разных производителей покупала, все равно...
Вот еще проблемой озаботилась - на след. неделе в больницу ложиться, вот как там пункты считать? Ту же кашу утром они на молоке и с маслом и с сахаром варят, а отдельно диетического стола там нет...Чето не хочется, чтоб все усилия даром пошли... Не, ну там сыр, колбасу и хлеб я с собой могу взять, ну так это ж недостаточно...Я в прошлом году там лежала, так поправилась даже... Не весы же с собой тащить, как то глупо будет выглядеть совсем
А тебе удалось
Надолго ложишься? Желаю, чтобы все хорошо прошло. @@@@@@@@@@@@
Ложусь не знаю на сколько, дней на десять наверно, как пойдет. Спасибо за пожелания...!
Есть опыт похудения по этой системе (старая версия, в которой из продуктов насыщения только картофель и макароны). Пока ВН у нас в Таллинне были, ходила в группу. Так что с удовольствием поделюсь знаниями.
А разве группа Линдакиви тоже закрылась?
Из Эстонии Весонаблюдатели еще в 2010 году ушли. На их месте сейчас Фигуроприятели. А это уже другая система, хоть и очень похожа.
Посмотрела на сайте, их группа Линдакиви работает.
Хоть я ходила на новую систему (честно говоря, ради новых материалов, я "дотошная", люблю собрать как можно больше инфу по предмету), но так к ней и не привыкла. На автомате считаю пункты, хоть и очень удобно было бы пользоваться справочником единиц для наших продуктов.
Ты достигла своей цели пока ходила на группы?
Да, цели достигла. Причем как-то особо не напрягаясь. Мне нравилось.
С твоей подачи полезла в свои записи. Вот у меня был очередной хороший забег. И это уже на новых Figuurisobrad.
Начинала 25.05.09 с устойчивого веса 62кг при росте 162см.
6.07.09 были устойчивые 57кг.
А 5.08.09. мой вес был 55кг.
Поэтому и мне ВН нравились и нравятся.
Мне нравится только справочник единиц, я писала уже.
Думаю, что там встал вопрос денег, как во все таких вещах. Вот наши и слиняли.
Да, впечатляет!
Согласна, я чего только не пробовала, а все-равно к ВН возвращаюсь. Пусть не быстро, но зато верными шагами к результату.
Деньги не на последнем месте, согласна
А мне хоть пробуй, хоть нет. Мне если сказали нельзя этого, у меня прямо сразу вопрос жизни-смерти: срочно именно это и съесть. И наоборот - надо есть это, меня прям воротить начинает. Хоть я вполне всеядна по жизни. Поэтому ни одна диета мне не подойдет. Единственное, что мне удалось, то это в далеком 2001 отсидеть неделю на "чемоданчике" - Худеем за неделю. Но и там оказались блюда, когда я просто пропускала прием пищи.
Я, к своему стыду (столько лет на форуме
ПП эт правильное питание, ну подсчет калорий типа. Ну еще и соотношение Белки-жиры-углеводы соблюдать надо... Замучилась дневники вести, на ВН проще в сто раз, хоть и принцип тот же.
Нет, Катюш, я самая натуральная рыба. Во всем. Пошла читать про тельцов.
аааа... вот я ИП знаю (кажется
И типичнейший телец....
А какой у тебя результат был? Сразу вес вернулся?
Мне супчики по душе были, но я без супчика никуда и так по жизни
Но с мелкой вермишелью вспоминается советский "Петушок"
а так я супы не очень ем, считать задолбаешься их
А чемоданчики мы приперли из Питера. Как сейчас помню, в аптеке их продавали.
А, да, посмотрела, где то тыщща рублев... Не стоит оно конечно того...
Эт мне за вами пристраиваться с вашим опытом и результатами...
Катя, я же сказала - Рыба, настоящая селедка
А результат в 55 кг это мечта моя заветная, так что вы обе молодцы...! Я столько лет 6 уже не весила. Было и меньше, но я тогда страшная становлюсь. Тут либо лицо, либо тело уже ...
Ладно, побежала я на Крестный ход. С Праздником!
С Праздником, Катя!
Всех со светлой Пасхой!
Красавица, и правда!
А результат и у тебя хороший!
Сегодня расстрясывали ночную еду и.. утреннюю
Кстати, снег за окном. Начинается...
Это да. Погода "радует"
Пусть дети поскорее поправляются и вам не болеть!
Да они там что-то на троих прям сообразили. (((
За нас спасибо, теперь освященных куличей и яиц наелись, помолодеем и поздоровеем.
Delamore, а какие у Вас результаты были если не секрет? Добились чего хотели? Сейчас не на ВН?
Не секрет, за 9 месяцев -15 кг. Да, в итоге добилась даже больше, чем хотела. Вес почти 2 года держался. А потом 2 беременности почти подряд, расслабилась. Долго не до ВН было. На ВН сейчас, но сильно с переменным успехом
А как Вас зовут, может на "ты"...?
С большим удовольствием на "ты"
Меня Юлей зовут. А тебя?
У меня с начала "похудания" (с 13 марта, ровно месяц получается) ушло 6 с копейками кг. правда первые две недели (ушло 3,8 кг) на системе минус 60 худела, но и первые пара кг. эт вода в основном.
На ВН третью неделю. За первую ушло 1,2кг, за вторую 1,3. Взвешиваюсь только по понедельникам. Физ нагрузки нет вообще от слова абсолютно. Пока всем довольна
Отличный результат! За первые недели самое большее количество килограмм и уходит, потом сложнее. Кстати, система работает и без физнагрузки. Проверено на себе
О даа, дома сложно не жевать
Вот и я задавала себе такой же вопрос еще год назад.
Насколько я понимаю, если не съедаешь,ничего страшного, не запихивать же в себя насильно
..... как ни парадоксально, больше всего скучаю по семечкам солёным... Вот ведь зараза же, прям наркотик...
Так в чем проблема? Выделить пунктов и полакомиться
...сладкого хоцца сил нет, ПМС одолел люто...нервы че то вообще ни к черту
Мне кажется, что полезнее съесть 2 ложки 20-30% сметаны, чем полстакана обезжиренной. Хотя в данном случае нашла хорошую альтернативу - греческий йогурт.
Выпить полстакана цельного хуторского молока, чем стакан непонятно какой жидкости. Но это только мое мнение.
Расскажи потом.
О, ты из Питера!!! Мы там универ заканчивали и двух дочек родили, у них даже медальки есть.
Медалька у мужа есть, я "понаехавшая"
Я в мультиварке делала. Получалось.
На таком остановилась
Мы еще один какой-то все время берем, там баночки маленькие. Но бренд не помню.
Сейчас еще окажется, что мы соседи
А ты?
Ты таааак похожа на мою дочку, что я аж вздрогнула, увидев тебя на авке. Я в профиль, а там Таллинн.
А как дочку зовут?
Хочешь ради интереса в личку фотку сброшу?
А тоже в мультиварке делать собираюсь, мне как раз после операции надо будет такое есть, организму восстанавливать...)))
А рецепт на примете какой-то есть?
...сижу грызу пармезан... зачем купила дуро, я ж не могу остановиться... меня мама мышью называла за любовь к сыру
Он меня всему плохому научил
Обсуждение закрыто
Добавление новых комментариев к данному обсуждению недоступно.