Хронопитание - День 17!!!

Доброе утро!
Весы порадовали после разгрузочного дня 99,4 кг.
Я, конечно, знаю, что радоваться рано. Еще будут привесы, и возможно еще буду заходить за стрелку весов в 100 кг. Но психологический барьер пройден... УРА, УРА, УРА!!!
С утра выпила стакан воды с лимоном, сжевала 1 чайную ложку льняного семени.
Завтракала 2 бутербродами с маслом и имитированной икрой (100 грамм в общем) + кружка кофе + сыр голландский (50 грамм)
Обедала свеклой вареной (50 грамм) + плов со скумбрией (250 грамм)
Полдник малюсенькая мандаринка + орехи грецкие (30 грамм)
Ужинала мидиями + помидорами + 2 вареными яйцами
Всем продуктивных похуделок!!!
Рейтинг:  +10
Худеющая зефирка
12 апреля 2017 года 186 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Хронопитание - День 17!!!
Доброе утро!
Весы порадовали после разгрузочного дня 99,4 кг.
Я, конечно, знаю, что радоваться рано. Еще будут привесы, и возможно еще буду заходить за стрелку весов в 100 кг. Но психологический барьер пройден... УРА, УРА, УРА!!!
С утра выпила стакан воды с лимоном, сжевала 1 чайную ложку льняного семени... Читать полностью
 


Дневник Худеющая зефирка:



Комментарии:

12 апреля 2017 года
+2
Молодчинка ты придерживаешься по 300г за прием?

12 апреля 2017 года
0
да, стараюсь придерживаться. Спасибки!!!

12 апреля 2017 года
+1
с отвесом тебя)) Главное удержать его теперь.

12 апреля 2017 года
+1
Да главное при привесах не отпускать руки.

12 апреля 2017 года
0
хорошие слова! Запомни их


Оставить свой комментарий
B i "