ПК - 66

Всем привет!
Вес: 64.6 кг ( минус 200 гр)
Сегодня обнаружила, что в моих кашках завелась моль. Некоторые каши я храню в баночках, а некоторые закрываю зажимами. Вот как моль под зажим этот забралась! И вообще, зачем я столько разных покупаю? Надо, типа 5 злаков покупать...
А как вы храните каши?
Меню:
Завтрак
Кукурузная каша, печенье, кофе.


Обед
Рис, рыбка и капуста тушёная.


Ужин
Суфле вишнёво-йогуртное.



Итого по калориям: 1241, б - 66, ж - 37, у - 160.
Сегодня я испекла торт, завтра буду украшать. Надеюсь будет вкусный.
Всем хорошего настроения и отвесиков!

Тэги:  ПП и ПК

Рейтинг:  +12
Marium
12 апреля 2017 года 253 44
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru ПК - 66
Тэги: ПП и ПК

Всем привет!
Вес: 64.6 кг ( минус 200 гр)
Сегодня обнаружила, что в моих кашках завелась моль. Некоторые каши я храню в баночках, а некоторые закрываю зажимами. Вот как моль под зажим этот забралась! И вообще, зачем я столько разных покупаю? Надо, типа 5 злаков покупать...
А как вы храните каши?
Меню:
Завтрак
Кукурузная каша, печенье, кофе.
Обед... Читать полностью
 


Дневник Marium:



Комментарии:

12 апреля 2017 года
+1
Привет
Marium пишет:
Некоторые каши я храню в баночках, а некоторые закрываю зажимами.
стараемся в банках,таких с плотными закручивающимися крышками,туда вроде не залазит эта гадость а в банках с зажимами у меня мука,то что быстро заканчивается.
Менюшка яркая ,надо тоже капусты потушить.
Marium пишет:
Сегодня я испекла торт, завтра буду украшать.
хозяюшка..пеку пирог с капустой,красоты мало но тож надеюсь на вкусно..Ты кстати хорошую идею дала,надо на пасху тортик испечь

12 апреля 2017 года
+1
Спасибки.
А я хочу для семьи испечь богатую пасху, а себе пп-шную. И ещё творожную.

12 апреля 2017 года
+1
Marium пишет:
испечь богатую пасху, а себе пп-шную
есть уже наработки на пп-шную?запишим

12 апреля 2017 года
0
Пока в поиске, выбираю. Надо же и себя побаловать.

12 апреля 2017 года
+1
Если моль завелась внутри банок ничем уже не помочь
Я выбросила всё содержимое банок и купила защиту от моли
Такая липкая лента её надо приклеить в шкафу где хранятся сыпучие продукты
Я заметила что можно уже в магазине купить крупы заражённые молью...

12 апреля 2017 года
+1
Может и в магазине в придачу к кашке белок.

12 апреля 2017 года
+2
я держу в банках, все плотно закрыто. тоже думала, ну как они туда попадают? кто- то сказал, что крупа уже с личинками. не знаю, правда, это или нет...

12 апреля 2017 года
+1
Как же сразу распознать, что она с личинками продаётся?

13 апреля 2017 года
+1
Я покупаю макфу)))прка ничего странного не заметила)))
Наверно зависит все ж от производителя))

13 апреля 2017 года
+1
Думаю, да!

13 апреля 2017 года
+1
Ты как вчера с вкусняшками..

Сырники твои красивые понрав!!!но боюсь в микре,такие красивые не получатся

13 апреля 2017 года
+1
Спасибо! Я вообще в микре готовить не умею, только разогревать и размораживать. На плите хорошо выходят.

13 апреля 2017 года
+1
А у меня нет духовки)))и на плите на сковороду надо масло наливать)))а это больше калорий)))

13 апреля 2017 года
0
Я на сковороде кисточкой размазываю каплю масла и всё.

13 апреля 2017 года
+1
Как-то у меня тоже во всех крупах, муке моль завелась. А источником оказывается грецкие орехи были, купили уже с личинками (потом в магазине увидела)

13 апреля 2017 года
+1
Да!
Мы так фисташки купили
Господи....я потом год их выводила...ГОД!!!
Как новая крупа, так они через неделю там, в манке вообще паутину плели. И по дому летали как моль, я тока успевала ловить.
Мыла все шкафы в кухне с уксусом, клала корки апельсиновые - говорят помогает, не знаю помогло или нет...
лепила липучки на стенки шкафов, липли к ним как дурные.
Пропали. Но потребовался год жуткой борьбы.

13 апреля 2017 года
+1
Согласна с вами год не меньше
Мне тоже посоветовали класть в открытой баночку анис палочку корицы несколько штук гвоздичек
Ничего не помогло только липкая лента

13 апреля 2017 года
0
Ого! Я уже боюсь.

14 апреля 2017 года
+1
Мне пришлось выбросить все продукты из шкафа. Только так и получилось избавиться

14 апреля 2017 года
+1
Выбрасывать-то выбрасываешь, это да, но от этого они никуда не деваются.
Я не знаю где они в то время пока в шкафах пусто, но новая крупа и здрасьте пожалуйста всё по новой.
В новых крупах не может быть, брала в разных магазинах, чтобы не принести из какого-то одного вновь прибывших..
В общем, была борьба еще та.
Но...победа за мной

14 апреля 2017 года
+1
Молодец с победой

14 апреля 2017 года
0
Спасибо

14 апреля 2017 года
0
Хм... значит, я ещё легко отделалась))) не капитально заселились. Но дома столько моли летало. .. правда летающую я дихлофосом травила

14 апреля 2017 года
0
anvag23 пишет:
Но дома столько моли летало.
угу... зрелище не для слабонервнвных

13 апреля 2017 года
0
Вот так вот бывает. Надо же. Грецких пока нет у меня. Да и другие орехи в другом шкафу.

14 апреля 2017 года
+1
Им другой шкаф не помеха, они и туда доберутся

14 апреля 2017 года
0
Пока не вижу. Надеюсь изгнала, посмотрим со временем.

14 апреля 2017 года
+1
Marium пишет:
Сегодня обнаружила, что в моих кашках завелась моль.
Поздравляю. До этого Вы прекрасно сочетали белки и углеводы.
Даже жаль, что это обнаружено. Теперь наверняка белок придётся добывать из других источников.

15 апреля 2017 года
0

18 апреля 2017 года
+1
Мария, а распиши подробно, как считаешь? Ты всегда столько кушаешь, а по калорийности мало. Я сегодня считай ничего не ем, а на 800 калорий набрала

18 апреля 2017 года
0
В телефоне приложение. В основном сама готовлю, каждый продукт вношу.
Смотря что съесть, можно упаковку кукурузных палочек на 600 ккал, а можно кашу, яйцо, хлеб, мяско, салат. Ещё смотря в каких количествах.
Жарю я без масла, сладости почти не ем ( не сладкоежка), сахар тоже не добавляю. Кушаю часто и не много.
Что ещё написать?

18 апреля 2017 года
0
а ты можешь подробно расписывать свой рацион? Я постоянно читаю, так вдохновляет на ПК, но без подробного описания не понятно... ни граммы, ни калории

18 апреля 2017 года
0
Я пишу с телефона всегда и не удобно здесь вводить продукты в таблицу питания. Поэтому скачала на телефон приложение. Сюда дублировать много времени займёт.
Надо просто выбирать продукты с низкой калорийностью.

18 апреля 2017 года
0
делай скриншоты меню и кидай сюда

18 апреля 2017 года
0
Это ж столько фоток будет. Давай так, что из меню заинтересует, я в коментах вставлю.

18 апреля 2017 года
0
ок

18 апреля 2017 года
0
Marium пишет:
Жарю я без масла, сладости почти не ем ( не сладкоежка), сахар тоже не добавляю.
ну, вот к примеру, в этом меню рыба - рецепт, плиз , как без масла? В Чем она?
На завтрак печеньки - как их калорийность высчитывать?

18 апреля 2017 года
0
Я смазываю сковороду кисточкой, обмакнув в каплю масла и готовлю под крышкой. Рыбу обмакивала в кукурузную муку.
Печенье на коробке кбжу. Стараюсь выбирать продукты, где это прописано.

18 апреля 2017 года
0
надо попробовать

18 апреля 2017 года
0
А что ты съела на 800 ккал? Напиши.

18 апреля 2017 года
+1
100гр оливье... это лишнее..не наелась и калорийность высокая.
потом бутылку йогурта с персиком "чудо", большущее яблоко, варенец в банке 350 гр...мой калькулятор меня ошарашил 820 калориями

18 апреля 2017 года
0
Оливье - сама понимаешь, если он классический. Йогурт такой тоже калорийный, там ведь сахар. Я с добавками всякими не ем. Варенец - не знаю что это. Да и яблоко грамм 200 потянет, а там углеводов много, да и не наешься.
Вот здесь у меня завтрак на 389 ккал вышел. Обед на 563 ккал.

18 апреля 2017 года
+1
йогурт - да на 250 калорий вытянул
варнец - типа ряженки, только густой, его ложкой есть... пить никак...

Я яблоком нормально наедаюсь... без фруктов я никак...

18 апреля 2017 года
0
Фрукты надо, не спорю. Сама люблю!


Оставить свой комментарий
B i "