Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > Японская диета

???

Диета очень хорошая! Выдержала всё! Минус 7 кг!, Была счастлива! начала питаться как обычно плюс 3 кг! Сейчас думаю, что диета не очень хорошая!))) Может это всё торт???

Рейтинг: +9

Розовые тапки

11 мая 2011 года

383

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/172388/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">???</a>                  <div style="padding:7px 0;">Диета очень хорошая! Выдержала всё! Минус 7 кг!, Была счастлива! начала питаться как обычно плюс 3 кг! Сейчас думаю, что диета не очень хорошая!))) Может это всё торт???
                    <a href="https://www.diets.ru/post/172388/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/172388/
              ]???[/url][/b][/size]
              Диета очень хорошая! Выдержала всё! Минус 7 кг!, Была счастлива! начала питаться как обычно плюс 3 кг! Сейчас думаю, что диета не очень хорошая!))) Может это всё торт??? [b][url=https://www.diets.ru/post/172388/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Японская диета":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом и 4 спальнями V349 "Манчестер"

Каркасный дом с гаражом V463 "Вирджиния"

Каркасный барнхаус V483 "Боуи"

Каркасный дом с гаражом V331 "Питтсбург"

Комментарии:

надия

11 мая 2011 года

ну хорошая диетка-на тортике.

Ответить

Розовые тапки

(автор поста)

19 мая 2011 года

торт был уже после диеты...

↑ Ответить

Натали_81

12 мая 2011 года

Все таки с любой диеты надо выходить правильно)) я тоже умею набирать 3кг за 3дня))..просто после диеты лучше сначала на овощи..плавненько и по чуть чуть сладенького если уж так хочется и в первой половине дня...Да и вообще если уж хочешь тело и вес держать в норме -это теперь всю жизнь придется следить за питанием..подругому никак((

Ответить

ИРЛИ

12 мая 2011 года

Натали_81 пишет:
теперь всю жизнь придется следить за питанием..подругому никак

↑ Ответить

Розовые тапки

(автор поста)

19 мая 2011 года

После этой диеты - я была на посту (как раз была последняя неделя)!,,, а потом торт...

↑ Ответить

Руслёна

12 мая 2011 года

Согласна со всеми комментами. Тортики только во сне теперь!))))

Ответить

jlia

19 мая 2011 года

Сами на свой вопрос и ответили,после любой диеты надо плавненько выплывать,а иначе победы не видать

Ответить

nadyscha

1 июня 2011 года

А я считаю что торт тут совсем ни причем. Вес мог прибавиться от того что вы например переели или выпили много воды, и если в дальнейшем ваше питание правильное то сброшенные килограммы не вернуться.

Ответить

Розовые тапки

(автор поста)

1 июня 2011 года

голодаю один раз в неделю - на следующий день минус 1,5 кг - это при том что я столько в день не выпиваю сколько выходит... А поле диеты я была 52, сейчас 55.6 плюс-минус эти 600 гр, при этом ем всё + спорт!) пыталась вновь повторить диету - НЕМОГУ - привыкла жрать...

↑ Ответить

nadyscha

1 июня 2011 года

Может сладкого много едите?????? Ой я сладкоежка страшная

, все срывы заканчивались ежедневным поеданием шоколадок, а когда на систему перешла стала есть сладости только по утрам, уже почти полтора месяца на системе-60 я заметила что особо шоколад не хочу вообще могу без сладостей типа конфет, пирожных обходиться неделями. Я поняла для себя что раньше ограничивая себя в удовольствиях и тем более сладостях, сидя на разных диетах, потом я просто пихала себе в рот все по чему соскучилась, а вес естественно возвращался да еще и с лихвой и целлюлитом в придачу, который кстати может появляться от резкого сброса и набора веса. Вот и выбрала для себя СИСТЕМУ-60!!

↑ Ответить

Розовые тапки

(автор поста)

2 июня 2011 года

Ой, если Вы страшная сладкоежка, то тогда-я ужасная!))))

На сладкое наподаю набегами, т.е. неделю ем и ем и ем сладости... а потом месяц, а то и больше мне их и не надо... В итоге замкнутый круг... Можно поподробней у знать у Вас, что Вы на системе кушаете, примерное меню на день?!...

↑ Ответить

nadyscha

2 июня 2011 года

Меню на сегодня:
Утро:
Кофе без сахара, тост из ржаного хлеба с сыром, запечное яблоко (сегодня обошлось без сладкого)
Обед:
Салат из свеклы с черносливом, печеный шашлык из курицы (сделан на эл. гриле), на гарнир цветная капуста с брокколи, чай зеленый
Ужин: тушеные овощи (цв. капуста, болгарский перец, кабачок)
Вообще если хотите получше узнать о питании и правилах вот здесь https://www.diets.ru/post/121185/
и еще здесь https://www.diets.ru/post/9776/

↑ Ответить

nadyscha

2 июня 2011 года

а еще я стараюсь без перекусов обходиться очень редко бывает если сильно захочу у меня всегда в сумке яблочко лежит

↑ Ответить

Розовые тапки

(автор поста)

2 июня 2011 года

Спасибо!

↑ Ответить

N-a-t-y-s-a

2 июня 2011 года

При любой диете в основном возвращаются половина сброшенных килограммов.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

laras-2019
1 день назад

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.