Главная > Группы > Кулинария и рецепты > Диетическая кулинария

Салат очищающий (для похудения)

Ингредиенты
редька (зеленая) - 1 шт.
зелень (петрушка, укроп) - 1 пучок
сельдерей (стебли) - 1 пучок
кефир - (обезжиренный или 1%-й)

Процесс приготовления
Редьку очистить от кожуры и натереть на мелкой терке. Добавить любую мелко нарезанную зелень, стебли сельдерея мелко нашинковать.

Все тщательно перемешать, заправить кефиром.

Примечание. Салат обладает мочегонным и слабительным эффектом. Рекомендую его вместо ужина. Эффект похудения можно почувствовать уже на следующий день.

Тэги: салаты

Рубрика: блюда из овощей

Рейтинг: +31

КошшшкоНаглое

11 мая 2011 года

621

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/172402/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Салат очищающий (для похудения)</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/364/">салаты</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;"><a href="https://www.diets.ru/post/172402/">
                      <img border=0 src="https://www.diets.ru/data/cache/2011may/11/31/211154_97424-150x0.jpg" align="left" style="border:0;margin:0 10px 14px 0;">
                      </a>Ингредиенты<br>редька (зеленая) - 1 шт.<br>зелень (петрушка, укроп) - 1 пучок<br>сельдерей (стебли) - 1 пучок<br>кефир - (обезжиренный или 1%-й)<br>Процесс приготовления<br>Редьку очистить от кожуры и натереть на мелкой терке. Добавить любую мелко нарезанную зелень, стебли сельдерея мелко нашинковать...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/172402/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/172402/
              ]Салат очищающий (для похудения)[/url][/b][/size]
              Ингредиенты редька (зеленая) - 1 шт. зелень (петрушка, укроп) - 1 пучок сельдерей (стебли) - 1 пучок кефир - (обезжиренный или 1%-й) Процесс приготовления Редьку очистить от кожуры и натереть на мелкой терке. Добавить любую мелко нарезанную зелень, стебли сельдерея мелко нашинковать. Все тщательно перемешать, заправить кефиром. Примечание... [b][url=https://www.diets.ru/post/172402/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "Диетическая кулинария":

Легкие куриные котлеты или оладьи, без муки, которым хочется сказать:ЕМ И СТРОЙНЕЮ!!!
Лёгкий весенний салатик.
• Салат очищающий (для похудения)
Тыквенные ньокки
диетический салат "Тонус"

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V452 "Дейтон"

Каркасный барнхаус V483 "Боуи"

Каркасный дом с эркером V576 "Ревелсток"

Каркасный дом с 3 спальнями и террасой V075 "Хамилтон"

Комментарии:

Манулечка

11 мая 2011 года

Пора уже что-то типа слабительного сделать. А то я сегодня заметила, что что-то у меня кое-чего нет=)) Я про туалет=)))

Ответить

Манулечка

11 мая 2011 года

Спасибо за рецепт, сделаю обязательно и скушаю!

Ответить

КошшшкоНаглое

(автор поста)

11 мая 2011 года

Сделай, уже многие пробовали. Я не видела эту группу, а рецептик лежал в "рецептах на все случаи жизни". Вот решила сюда выложить))

↑ Ответить

Манулечка

11 мая 2011 года

А ты сама пробовала?

↑ Ответить

КошшшкоНаглое

(автор поста)

11 мая 2011 года

Пробовала, конечно же. Мне нравится

↑ Ответить

Манулечка

11 мая 2011 года

ОХ, надо попробовать, надо выбрать просто день, чтобы на улице не оказаться=)

↑ Ответить

Ю-Ю

11 мая 2011 года

спасибо! впереди лето,обязательно надо будет попробовать!

Ответить

КошшшкоНаглое

(автор поста)

11 мая 2011 года

Наздоровье!

↑ Ответить

Ланса

11 мая 2011 года

О хороший рецептик)))

Ответить

nellizikova

12 мая 2011 года

забрала себе в

Ответить

Метилен

12 мая 2011 года

Очень нужный рецепт. Спасибо!!

Ответить

мурмурка

12 мая 2011 года

спасибочки за рецептик

Ответить

nellizikova

13 мая 2011 года

он вкусный?

Ответить

КошшшкоНаглое

(автор поста)

13 мая 2011 года

Не противный

шутка. Вкусненький.

↑ Ответить

Метилен

13 мая 2011 года

Нормальный, только сейчас наелась. Посмотрим, что будет.

Ответить

КошшшкоНаглое

(автор поста)

15 мая 2011 года

Делись результатом!))) Затихарилась тама

↑ Ответить

Метилен

16 мая 2011 года

Скажу откровенно, нечего особенного.

Ответить

КошшшкоНаглое

(автор поста)

17 мая 2011 года

Крепкие у тебя кишочки

↑ Ответить

jlia

17 мая 2011 года

Очень хороший салатик

только вот может и кого-то он и слабит,а на меня это не действует
,я тугозадая

(прошу прощения за подробности)

Ответить

Метилен

18 мая 2011 года

Ничего подобного, кишочки у меня самые обыкновенные.

Ответить

engela

23 мая 2011 года

Спасибо, взяла на заметку.

Ответить

Nolik

26 мая 2011 года

а я вместо редьки свежий огурчик тру - эффект тот же, а еще можно в кефир немного газированной минералки добавить - вообще супер!

Ответить

Метилен

27 мая 2011 года

Попробуем с огурчиком.

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

добрая и обаятельная
1 день назад

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

verba krasiva → Жизнь безумно красива, когда начинаешь ее замечать.

Merethe → I muri sono nella mente

krainsvetlana → За любой кипиш, кроме голодовки))

zina00 → Красота скрыта в маленьких вещах, повседневных и обыденных