Вот и прошел мой первый месяц на проекте.
Временами мне казалось, что я топчусь на одном месте - "шаг вперед, два шага назад"
Но первый результат меня порадовал. Я планировала избавиться за месяц от 2 кг, а сбросила - 2,8!
Чуть-чуть не дотянула до ровной цифры.
Но зато наконец-то мой ИМТ приблизился к норме и перестал мне сообщать о предожирении
Конечно, могло бы быть и больше, если бы не отступления несколько раз. Но этого не избежать, иначе жить было бы просто скучно
. Главное, чтобы эти отступления были разовыми и не затягивались на несколько дней.
Порадовало и то, что за этот месяц я распрощалась с вечерними зажорами
.
Уже не тянет, как раньше, то и дело к холодильнику с мыслью "что бы такого съесть, чтобы похудеть"
.
И все это вселяет оптимизм, что у меня все получится! Хотя, конечно, расслабляться пока рано.
Р.S. А сегодня, кстати, еще 100 г ушло в минус
Да, планирую, конечно - я только в самом начале пути