83/84/90 крахмалики и углеводики))))))))))))

С добрым утром
На весах 81,8 (+100г) ну белки у меня ещё не привешивали но это не страшно... движемся дальше а вот крахмалы- на удивление не привесили ни грамма так что кажется 1 закрепилась
Вчера по питанию был отварной рис, заправленный подсолнечным маслом и салатик
Сегодня
Завтрак
Чай с финиками
Обед
Спагетти с томатным соусом, огурчик
Яблоко
Ужин
Зефир, полоска шоколада
Всем отвесов и прекрасного настроения

Тэги:  90дневка

Рейтинг:  +10
zaynutdinova80
14 апреля 2017 года 1 150 23
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 83/84/90 крахмалики и углеводики))))))))))))
Тэги: 90дневка

С добрым утром
На весах 81,8 (+100г) ну белки у меня ещё не привешивали но это не страшно... движемся дальше а вот крахмалы- на удивление не привесили ни грамма так что кажется 1 закрепилась
Вчера по питанию был отварной рис, заправленный подсолнечным маслом и салатик
Сегодня
Завтрак
Чай с финиками
Обед
Спагетти с томатным соусом, огурчик
Яблоко
Ужин... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

14 апреля 2017 года
+1

14 апреля 2017 года
+1
Спасибо

14 апреля 2017 года
+1
Доброе утречко, ранняя пташечка!
У нас с тобой сегодня шикарный день-углевооодный !!!!!!
У меня, кстати,после крахмалов тоже вес остался на месте, а белки дали + 400!
Хорошего дня !!!!

14 апреля 2017 года
+1
Alena Avanti пишет:
после крахмалов тоже вес остался на месте
Заразите меня тоже, а

14 апреля 2017 года
+1
Спасибо, Алён
День действительно замечательный)))))
Не я одна такая))))))) но у тебя просто вода не вся вышла- завтра отвес будет

14 апреля 2017 года
+1
zaynutdinova80 пишет:
так что кажется 1 закрепилась
Вот и славно.
zaynutdinova80 пишет:
Вчера по питанию был отварной рис, заправленный подсолнечным маслом и салатик

zaynutdinova80 пишет:
Завтрак
Чай с финиками
Вот и у меня сегодня так же.

14 апреля 2017 года
+1
Да.... кажется 1 уже точно моя)))))) теперь буду ждать- может 90дневку с 0 закончу????

14 апреля 2017 года
+1
Будем надеяться. А еще лучше с семеркой.

14 апреля 2017 года
+1
79 это пока вряд ли достижимый результат но мечтать нам никто не запретит))))))))

14 апреля 2017 года
+1
Вот-вот! Тем более кто знает сколько водный унесет.

14 апреля 2017 года
+1
Будем надеяться

14 апреля 2017 года
0
zaynutdinova80 пишет:
но это не страшно... движемся дальше а вот крахмалы- на удивление не привесили ни грамма так что кажется 1 закрепилась
здорово!
Сколько ты уже скинула, красотка?

14 апреля 2017 года
0
Катюш, скинула 12,6кг...... но за 3 круг пока по нулям ((((( одна надежда на водный...... что и на 3 круге хоть-1 кг будет (((?(

14 апреля 2017 года
0
Вот же ты молодчинка! Еще неделька и ты прошла 90-дневочку! А я в очередной раз завалила все свои начинания

14 апреля 2017 года
+1
Спасибо))))))
Ну чего же ты так????? Ведь так бодренько начала...... и сдулась (((???

14 апреля 2017 года
0
Ага, 8-е марта меня подкосило! Сейчас снова начала, надеюсь, до лета хотя бы продержаться .

14 апреля 2017 года
0
Значит собрала себя в руки и вперёд
А где отчёты??????

14 апреля 2017 года
0
Пока без отчетов! Руки до них не доходят- и генералю к Пасхе, и другой отчет ( в налоговую) делаю .

14 апреля 2017 года
0
Отчёт- стимулирует...... как разгребёшься- начинай писать

14 апреля 2017 года
0
Ага, с понедельника буду!

15 апреля 2017 года
+1

14 апреля 2017 года
0
Молодец!
Вот только пасха тебе как-то не ко времени пришлась...

15 апреля 2017 года
+1
Да.... у меня водный прям на пасху приходится.... но водный на пасху это- извращение... будет запланированнозажорный день... а в понедельник водный


Оставить свой комментарий
B i "