Забег по системе "Минус 60". Отчёт по питанию за 15.04.2017

Доброе утро, красавицы Вчера закрутилась и не отчиталась ( Исправляюсь..вчера был минус 900гр, сегодня вес остался 100,7кг. Еще сегодня день рождения у родственницы. Вчера долго думала, прям ехать не хочется...так страшно в начале пути, увидев первые результаты на весах, оказаться за столом соблазнов. Милые, подскажите как вы переживаете такие мероприятия? Всем больших отвесов и хорошего субботнего дня

ну и картинка! Так повеселила.Вот это запасы.Еще ведь так надежно в боковушке холодильника их пристроили

Всем привет!
Что-то у нас сегодня затишье.... все готовятся
А я с утра на рынке за овощами была, потом на дачу с родителями ездила, и теперь с 12 еще на работе до 15 буду...
Сегодня минус 250г, вес 78,15кг
А вчера в меню 2 косяка было, борща на обед не было, только яблоко, вообще не хотелось, а на ужин к рыбе салат овощной был , ну никак у меня рыба и мясо без гарнира не идут((((
Завтрак: почти как вчера, тост с помидором и белым сыром расплавленным, чебурек со сметаной, редиска, корейская морковь, чай.
И т.к. завтрак был в 12, в 15 яблочко на обед съем, ужин пока не знаю.
Всем хорошего настроения, отличных выходных, и отвесов))))

Все добрый день!!!!
Вчера не сдержалась: купила вчера 3 в 1: вафельница, бутербродница, гриль.
Напекла вафель и .....
Соответственно сегодня = 200гр. Поела от души.
З. те же вафли со сгущенкой, кофе.
О.Сыр и капучино.(можно ли капучино или нет-не знаю????)
У. Гречка и свекла вареная - можно ли свеклу????
С утра чуть побегала. Красота в парке - воздух свежий!!!!

У меня вопросик: жареное нельзя, а гриль можно????

Всем привет!
Я сегодня совсем закрутилась и питалась совсем не по системе. Ну, и ладно. В понедельник обратно на систему

С пасхой всех.
З.бутики с маслом и котлетой, кофе
О.котлета, капуста
У.капуста тушенная с мясом