Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Может, попробуй 2-3 дня на 1400ккал и посмотри на вес...
у меня ваще сразу видно, если не моё-набираю сразу
а чтоб оставить всё как есть -1490ккал без спорта, а со спортом- 1890ккал мене такой колораж и не снится
На следующей неделе хочу сначала 3Д сделать, потом выйти из 3Д, а потом уже именно проследить за реакцией организма, но недельку и с одним обязательным разгрузочным днем)))
Хотя сегодня организм сам решил новую норму выполнить наелась печенья в 8 вечера) Но что самое смешное, сразу прощу прощения за откровенность, через пол часа пошла "подумать" на белом друге)))) Вот так вредные вещи действуют на мой организм)))
это организм освобождает местечко для вредностей в кишечнике по-быстрому на выведение