У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя ynprokhorenko

День 4

Доброе утро!
Вес на сегодня +100гр.
Но это просто отлично с учетом вчерашнего меню)))
Планы на сегодня:
Завтрак творожная пасха, кусочек кулича, шоколадно-кофейный коктейль+витамины
Обед - сюрприз, пойду к маме, но это 100% будет системный обед!
Полдник яблоко
Ужин запеченная скумбрия, очень мне она полюбилась)))
Воды как получится
Спорт - 50 приседаний с гантелями и 10 отжиманий от пола
Уход - маска для лица, шеи и декольте

Тэги: правильное питание, здоровье, красота как образ жизни

Рейтинг: +2

ynprokhorenko

17 апреля 2017 года

124

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1724885/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 4</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/461/">правильное питание</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/13/">здоровье</a>,                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/68236/">красота как образ жизни</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Доброе утро!<br>Вес на сегодня +100гр.<br>Но это просто отлично с учетом вчерашнего меню)))<br>Планы на сегодня:<br>Завтрак творожная пасха, кусочек кулича, шоколадно-кофейный коктейль+витамины<br>Обед - сюрприз, пойду к маме, но это 100% будет системный обед!<br>Полдник яблоко<br>Ужин запеченная скумбрия, очень мне она полюбилась)))...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1724885/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1724885/
              ]День 4[/url][/b][/size]
              Доброе утро! Вес на сегодня +100гр. Но это просто отлично с учетом вчерашнего меню))) Планы на сегодня: Завтрак творожная пасха, кусочек кулича, шоколадно-кофейный коктейль+витамины Обед - сюрприз, пойду к маме, но это 100% будет системный обед! Полдник яблоко Ужин запеченная скумбрия, очень мне она полюбилась))) Воды как получится... [b][url=https://www.diets.ru/post/1724885/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник ynprokhorenko:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V089 "Нью Виндзор"

18 апреля 2017 года

нужно тоже рыбку прикупить)))

Ответить

ynprokhorenko

(автор поста)

18 апреля 2017 года

ага, только не сложилась у меня вчера рыбка, шашлычок доедала праздничный)

↑ Ответить

ynprokhorenko

(автор поста)

18 апреля 2017 года

а еще я забыла про маску(((
по спорту было 20 приседаний, 10 отжиманий, итак два подхода!

↑ Ответить

кареглазаЯ Татьянка

18 апреля 2017 года

ynprokhorenko пишет:
по спорту было 20 приседаний, 10 отжиманий, итак два подхода!

во, и спорт..я все ни как(((

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

Все статусы

День 4

Дневник ynprokhorenko:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями и гаражом V089 "Нью Виндзор"

Каркасный дом для узкого участка V185 "Хомер"

Каркасный дом с 6 спальнями и 2 гостевыми V210 "Вермонт"

Каркасный дом с 4 спальнями и эркером V126 "Форт Ли"