Вторая неделя Чередования по Дюкану

Всем привет!

В пятницу заехала снова я в магазинчик диетических продуктов и закупилась. Делюсь с вами:
1. Купила клейковину, но еще не успела ничего сделать с ней (думаю потом тесто для пирожков и пельменей сделать)
2. Маршмеллоу аж 2 пачки (и надо больше на неделю- мало).
3. Джем яблочный ( не вкусный, горький... да и не джем, а желе с пектином...)
4. Пельмени с курице и грибами, буду пробовать завтра ))) отпишусь)))


5. Печенье с кунжутом, вот это ВКУСНЯШКА. правда, если бы можно было больше 5-6 шт))))


6. Сухое молоко обезж и какао 0% - какао добавляла в вафли, молоко в бисквитный тортик(вместо кулича на Пасху делала себе)))

Вес удерживаю, надеюсь завтра будет чуть меньше))

ЧБ день:

завтрак: чай + шоколадная (0%) вафля с творогом
второй завтрак: 2 шоковафли + чай + маршмеллоу 2 шт
обед: 2 куриные ножки + 2 корнишона + чай + шоковафля с творогом
полдник: яйцо + печенье с кунжутом + 2 маршмеллоу + чай примерно = 3/4 ДОПа
ужин: куриная котлета на пару + чай
на ночь: стакан молока горячего (заболела)

Всем хорошего дня)))