Всем доброго утра!
Вчера начался 13-й миникружок.
Хотела приготовить мяско, но не успела. Поэтому пришлось импровизировать. В магазине ничего подходящего не нашла, точнее, салатиков нормальных овощных нету. А без них не то.
В общем, снова в меню молочка.
По еде вчера:
Завтрак: Финики с чаем
Обед: Зерненый творог (~130 гр), творожная масса с курагой (~200 гр), кусочек ржаного хлеба, и на нем тушеные грибочки.
Перекус: Кофе (с ложкой сахара и молоком)
Ужин: Питьевой йогурт (~270 гр)
На утро отвес 400 гр.
В последние дни чувствую себя какой-то сонной, поэтому глушу кофе. Это не есть хорошо, но хотя бы перестаю чувствовать себя черносливом.
Сдала вчера кровь на 2 гормона. Надо будет в ближайшее время забрать результаты.
Опять в Леруа вчера ездили. Вроде купили всего ничего, а проходили опять часа 1,5.
Сегодня крахмальный. Самое лучшее, что могло случиться перед дуэлью.
Вчера зашла на рынок, закупилась грушами и виноградом. Виноград купила спонтанно: увидела и прям захотелось.
Отложила себе веточку на сегодняшний завтрак...и благополучно забыла дома...
И как на зло, сухофрукты на работе закончились.
В общем, начну день с кофе..
Одно радует - солнышко вылезло и светит с самого утра.
Правда, не шибко то греет..
Всем хорошего дня и отвесов!
я пью кофе по 3-4 раза в день, тоже без него не могу
У меня печаль в том, что без сахара и молока я его в рот впереть не могу..
У меня в водный живот урчать начал, я в середине дня сокопюрешку схомячила.