Доброе утро, всем!
Вес на том же уровне, гоняю туда сюда 100 гр)))
Завтрак творожная пасха, кусочек кулича и яйцо - пора уже все это доесть))) а также кофе с шоколадным коктейлем + витамины
Перекус яблоко
Обед как всегда у мамы, она у меня уже очень старается, чтоб все было по системе)
Полдник мандарин
Ужин наконец-то запеченная скумбрия, вчера не сложилось - надо было доедать праздничный шашлычок)
Из ухода маска для лица, которую вчера не сделала
Спорт минимален, но будет 20 приседаний с гантелями, 10 отжиманий от пола, хочу сделать 3 подхода!
А еще безумно хочу лечь спать в 23:00!
Всем успешного дня!
Доброе утро, всем! Вес на том же уровне, гоняю туда сюда 100 гр))) Завтрак творожная пасха, кусочек кулича и яйцо - пора уже все это доесть))) а также кофе с шоколадным коктейлем + витамины Перекус яблоко Обед как всегда у мамы, она у меня уже очень старается, чтоб все было по системе) Полдник мандарин...
Читать полностью